摘要： [最佳答案] 很多朋友或者患者会问为什么坐久了就感觉腰直不起来,在临床上是比较常见的症状,引起该症状的常见原因主要包括以下几方面: 第一、坐姿不当,在坐位的时候腰椎应力,还有压力远远要超过站立位和平卧位,此时腰背部肌肉会受到较强的应力,所以在坐位过程中应当坐直。如果坐位坐姿不当,如弯腰坐,腰背部肌肉应力包括负荷会进一步加重,在长期久坐以后会对局部腰背部肌肉产生损害,俗称腰肌劳损。长期下去腰背部肌肉会诱发无菌性炎症,从而在腰背部活动以后需要直腰,也就是需要腰背部肌肉收缩时就会诱发剧烈疼痛,导致活动受限,感觉不能直起腰来。 第二、长期久坐以后腰椎也会发生退变增生,正常腰椎有生理前突,如果坐姿不当,腰椎生理前突会减小,甚至变成后突,导致脊柱后方韧带关节囊出现相应损伤。在直腰过程中,由于关节囊或者韧带劳损,也会导致腰部不能够直起。 因此,为了防止以上情况出现,应该尽量端正坐姿,并且坐一个小时左右应起来进行适当活动,进行腰背部肌肉的放松。 ...[最佳答案] 很多朋友或者患者会问为什么坐久了就感觉腰直不起来,在临床上是比较常见的症状,引起该症状的常见原因主要包括以下几方面: 第一、坐姿不当,在坐位的时候腰椎应力,还有压力远远要超过站立位和平卧位,此时腰背部肌肉会受到较强的应力,所以在坐位过程中应当坐直。如果坐位坐姿不当,如弯腰坐,腰背部肌肉应力包括负荷会进一步加重,在长期久坐以后会对局部腰背部肌肉产生损害,俗称腰肌劳损。长期下去腰背部肌肉会诱发无菌性炎症,从而在腰背部活动以后需要直腰,也就是需要腰背部肌肉收缩时就会诱发剧烈疼痛,导致活动受限,感觉不能直起腰来。 第二、长期久坐以后腰椎也会发生退变增生,正常腰椎有生理前突,如果坐姿不当,腰椎生理前突会减小,甚至变成后突,导致脊柱后方韧带关节囊出现相应损伤。在直腰过程中,由于关节囊或者韧带劳损,也会导致腰部不能够直起。 因此,为了防止以上情况出现,应该尽量端正坐姿,并且坐一个小时左右应起来进行适当活动,进行腰背部肌肉的放松。
[最佳答案] 坐久了直不起腰来是因为患者弯腰时间太长,椎间盘韧性下降,也不排除是由于脊柱开始退化所导致的。因为人的脊柱是可以活动的骨头,脊柱内部有纤维环和椎间盘,当患者年龄增大或者长期缺乏锻炼久站、久坐以后,就会出现整个椎间盘的稳定性下降,此时坐做久了以后就会直不起腰来。除了直不起腰来之外,还会导致腰部疼痛,进一步加重时还会导致腰椎间盘突出,所以患者应该选择避免久坐,坐时间超过45分钟以后应该选择起来走一走,平时可以做一做腰部的拉伸运动,就能够避免这种情况再次发生。
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[最佳答案] 出现坐久了腰直不起来的现象,主要如下: 首先,可能是因为患者长时间保持同一个姿势,导致腰部肌肉发生劳损,出现了损伤,所以出现直不起来的症状。 其次,可能是因为患者长时间不活动,导致腰部血液循环不畅,出现了静脉曲张或者静脉血栓,使肌肉越来越僵硬,所以会出现腰直不起来的症状。 然后,可能是患者腰部出现了炎症,比如患上了腰间盘突出,导致腰部神经受到压迫,长时间的坐着,导致压迫更加严重。 病症复发,所以会直不起腰来,而且还会伴有剧烈的疼痛,出现这种状况时,患者平时生活中一定要注意休息,尽量睡硬板床,而且不要过度劳累,减少腰部的负重。严重时建议到医院拍片检查,然后配合医生进行相应治疗。
[最佳答案] 坐久了腰直不起来,说明腰部肌肉长期处于紧张痉挛状态;站起来改变腰部姿势时,由于痉挛的腰背肌没有得到放松,会感觉到腰部疼痛、无力。这种情况主要是劳损性疾病产生的,如腰肌劳损、腰间盘突出、腰椎滑脱,腰背肌长期处于慢性超负荷的痉挛状态。发生这种情况,建议患者平时多做腰背肌功能锻炼;同时对腰背肌进行烤电、中药熏蒸等物理治疗,做好预防保健;同时可以使用活血通络、缓解肌肉紧张的药物进行治疗。
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引起这种情况的原因很多,具体是什么原因引起的,还需要根据病人具体的症状、疼痛的 导致坐久了腰直不起来,而且还疼的原因可能是局部血液循
坐久了腰直不起来的原因在于腰椎间盘,正常的腰椎间盘类似于充满气体的轮胎,压迫后可恢复如初,称为弹性性变。假如腰椎间盘突出或者膨出,腰椎间盘失去正常弹性,发生蠕变,意味着久坐以后椎间盘高度下降,一旦站起,椎间盘从一种状态换成另外一种状态的时候,腰直不起来、发酸,即腰椎间盘突出前期,称为退变性腰椎间盘病。预防措施如下
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