摘要：无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。...无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
[最佳答案] 月经期可以吃的粥有:一、山药薏米粥,含有山药、芡实、茯苓、薏米,具有补血、排毒、养颜的效果。二、红枣红豆银耳羹,含有大量的维生素C、氨基酸,月经期食用可以美白皮肤,可以清除体内的毒素。三、红枣姜茶水,生姜具有温经散寒的作用,红枣含有丰富的维生素C和铁元素,月经期吃可以起到补血,预防色素沉着。四、黑木耳红枣粳米粥,月经期吃可以起到补血、补气、排毒体内解毒的作用。五、山楂桂枝红糖水,具有行气散淤、排出毒素的作用,可以帮助消化。六、当归生姜红枣饮,月经期吃可以活血,促进淤血排除,润肠通便,促进肠道内有害物质排出。
[ zui jia da an ] yue jing qi ke yi chi de zhou you : yi 、 shan yao yi mi zhou , han you shan yao 、 qian shi 、 fu ling 、 yi mi , ju you bu xue 、 pai du 、 yang yan de xiao guo 。 er 、 hong zao hong dou yin er geng , han you da liang de wei sheng su C 、 an ji suan , yue jing qi shi yong ke yi mei bai pi fu , ke yi qing chu ti nei de du su 。 san 、 hong zao jiang cha shui , sheng jiang ju you wen jing san han de zuo yong , hong zao han you feng fu de wei sheng su C he tie yuan su , yue jing qi chi ke yi qi dao bu xue , yu fang se su chen zhe 。 si 、 hei mu er hong zao jing mi zhou , yue jing qi chi ke yi qi dao bu xue 、 bu qi 、 pai du ti nei jie du de zuo yong 。 wu 、 shan zha gui zhi hong tang shui , ju you xing qi san yu 、 pai chu du su de zuo yong , ke yi bang zhu xiao hua 。 liu 、 dang gui sheng jiang hong zao yin , yue jing qi chi ke yi huo xue , cu jin yu xue pai chu , run chang tong bian , cu jin chang dao nei you hai wu zhi pai chu 。
经期吃什么粥排毒养颜 经期可以适当的吃一些山药薏米粥,山药薏米粥可以起到养颜、排毒、补血的作用;对于月经期间女性出现的身体衰弱或者身体贫血,可以起到改善的作用
要多吃一些暖宫驱寒的食物,但是又不适合吃大补的鸡肉,羊肉等油腻的食物,所以喝粥滋补身体,暖宫促进污血排出是最合适的。下面就来看看来月经喝什么粥比较好。 红枣糯米
经期吃什么粥排毒养颜 2022-11-01 11:56:03 2371人阅读 答 共1位医生回复 因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考 傅开龙 副主任医师福建医科大学附属协和医院中医科
让身体变得暖暖的。还有红豆百合粥,这个粥可以帮助清除体内的水分,就是先泡好米,再加入红豆和百合一起煮,等煮熟后就可以直接食用了。这款粥很适合在月经比较虚弱时食
在月经期间,有些女生会出现腹痛、腰酸、头痛等不适症状,这是经血排泄不畅的表现。月经期是女性重要的排毒期,寒性体质的女性很容易出现这些不适症状,为了促进身体更好地排毒,需要多喝水,比如红糖水 ,红糖有活血祛瘀的作用,能够改善血瘀症状。也
经期吃什么粥排毒养颜,这是很多人在问的问题,起到排毒养颜作用的粥有很多,黄芪鸡汁粥的效果就挺好,主要用于月经量比较多,出现气血两虚症状的妇女。红枣桂圆粥具有活血
发表评论