糖尿病患者喝柠檬水有什么作用,喝柠檬水

摘要： 喝柠檬水,有以下好处:1。清除体内废物,保持皮肤健康:柠檬水含有大量的维生素C,具有抗氧化应激的作用,同时会有助于皮肤的营养和美容,所以糖尿病患者喝柠檬水有助于清除... ...

喝柠檬水,有以下好处:1。清除体内废物,保持皮肤健康:柠檬水含有大量的维生素C,具有抗氧化应激的作用,同时会有助于皮肤的营养和美容,所以糖尿病患者喝柠檬水有助于清除

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wu zhui sou suo ： zhi sou suo ， bu zhui zong ， duo hui nin de yin si 。

柠檬含有大量的维生素c,还含有多种纤维素及微量元素,生糖指数低,具有调节血脂,调节血糖的作用,还有一定的预防动脉硬化斑块生成的作用。意见建议:糖尿病患者喝柠檬水是

[最佳答案] 柠檬是一种非常好的水果,原汁原味的柠檬水可以为糖尿病患者提供营养,具有健脾益胃的功效。所以糖尿病患者可以喝柠檬水,建议糖尿病患者自制柠檬水,选择新鲜的柠檬将表皮洗净切成片状,然后将柠檬汁挤到杯子里,再加入适量的水搅拌均匀即可。不建议糖尿病患者喝从饮料店购买的柠檬水,因为冷饮店中的柠檬水一般都加入柠檬香精或者糖精等调味品,会导致血糖明显升高。所以糖尿病患者是可以喝柠檬水的,只是提倡自制的新鲜柠檬水,而且注意不要在柠檬水中加糖或者蜂蜜等调味品。

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糖尿病患者是可以喝柠檬水的,柠檬水的含糖量比较低,且升糖指数只有34%。而且柠檬富含维生素、钙、铁等矿物质。还含有特殊成分圣草枸橼苷,可以有效减少以及预防糖尿病