摘要：春季养肝正当时肝不好，气色可能就不好今天德叔给圈友们推荐春季“养肝花”玫瑰帮你疏肝理气一道甜品：玫瑰养颜姜撞奶一杯代茶饮：疏肝玫瑰茉莉花茶赶紧跟着小圈一起来看看吧～ 01 春季为什么要养肝？ 肝属木，喜条达，春季养生我们要顺应自然规律，保肝养肝，使肝气顺畅条达，从说完了。
...春季养肝正当时肝不好，气色可能就不好今天德叔给圈友们推荐春季“养肝花”玫瑰帮你疏肝理气一道甜品：玫瑰养颜姜撞奶一杯代茶饮：疏肝玫瑰茉莉花茶赶紧跟着小圈一起来看看吧～ 01 春季为什么要养肝？ 肝属木，喜条达，春季养生我们要顺应自然规律，保肝养肝，使肝气顺畅条达，从说完了。
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在中国传统医学中，立春被视为春季的开始，一段新的生长周期的启动。春季，万物复苏，生机勃勃，与此同时，中医学认为人体的肝气亦随之旺盛，肝血的调养变得尤为重要。肝脏在中医学中承担着疏泄和调节血液的重要职责，肝血充足则眼睛明亮，筋骨健壮，情绪稳定；反之，则可能出现视力模糊好了吧！
让肝气“活起来”！ 惊蛰以后，虫子都开始拱土了，人也应该顺应天地的变化，让自己动起来。总的来说，不管是人，还是虫鸟走兽都要“生发”。肝在五行属木，与春气相应，首先就是要让肝气“活起来”。想要肝气舒达通畅，重点就是要动起来。当然，春日阳气始生，我们不推荐剧烈地活动，最好说完了。
中医理论认为肝主疏泄，肝气通畅，健康的肝脏可以让全身气息，血液流通无阻，肝好了，人就开心了，不会感到闷闷不乐，也不会无缘无故憋屈，更不会动不动就发火、骂人，整个人看上去很平和。但是，当肝气郁结时，人的心情会受到影响，时间久了，还有可能造成多种心理疾病。那么，什么原因容易好了吧！
在中医学上，肝脏的主要功能是疏泄，而一旦肝脏的此功能出现了异常，人体就容易出现肝气郁结的症状。而肝气郁结不仅会使人出现诸多的不适症状，而且若是这些症状未能得到及时的调理，还会导致人体的肝脏受损，肝功能下降，进而导致多种疾病找上门来。所以，当人体出现肝气郁结的症等我继续说。
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在生活中经常可以遇到一些总是容易生气、情绪低落、整天唉声叹气的女性，虽然她们表面看上去没有健康问题，但是经常这样做会使肝脏反复受到情绪的影响引起肝气郁结，这是一种女性多发的疾病，很少有男性会患上肝气郁结。为什么女性容易出现肝气郁结的情况呢？要想知道答案，首先好了吧！
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高血压不过就是肝气“烧脑”了而已，平肝阳，就可以降血压，治头晕、头痛中医认为肝在左，主升，最易行至脑窍，因此多把高血压之头晕痛辨证为肝阳上亢。由于肝肾同源，肾开窍于耳。肝藏血，心行血，心开窍于舌。故而肝阳上亢除了引起晕眩痛，还可伴有耳鸣，口干舌燥，烦躁之表现曾经接诊神经网络。
自古中医就有一种说法，“宁治十男子，不治一妇人”，女性因为身体的特殊性，不容易调理，但只要掌握了规律就可以促使女性身体往良性发展。据临床观察，女性大多的疾病归根结底都是肝气郁结造成的，原因是压力大，爱生气，总是憋屈委屈自己，时间一长就出问题了。一、如何判断肝气郁结好了吧！
说起血压能想到的是什么？是——血。血液流速带动气血的运行，流速的快慢自然决定我们体内血压的高低。血又跟什么有关系？是——肝。肝掌管一身血液的运行，主疏泄、调达气机，肝气顺，血压平，肝气郁结，血压过高过低自然就会出现！可以这样想：一个正常的肝功能环境下，气血运行平稳还有呢？
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