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[最佳答案] 去火可以通过喝一些味道比较苦或是寒凉的东西来达到这个功效,有很多喝的东西能去火,首先,用雪梨熬水,可以清热解暑,生津止渴,降火下火。将梨子皮消除后,还可做成雪梨汤或冰糖雪梨,能够清肺火,止咳化痰等。 其次,还可以喝绿豆汤或绿豆粥,能够起到排毒养颜,祛痘美白,减肥消脂,清热降火的作用。 另外,还可喝些蜂蜜水,蜂蜜是一种很好的具有补益作用的东西,用来冲水不仅能美容,还能滋润肠道,润肺生津,去火等。饮用这些能去火的东西时,一定要适量饮用,这样才能起到好效果。
[ zui jia da an ] qu huo ke yi tong guo he yi xie wei dao bi jiao ku huo shi han liang de dong xi lai da dao zhe ge gong xiao , you hen duo he de dong xi neng qu huo , shou xian , yong xue li ao shui , ke yi qing re jie shu , sheng jin zhi ke , jiang huo xia huo 。 jiang li zi pi xiao chu hou , hai ke zuo cheng xue li tang huo bing tang xue li , neng gou qing fei huo , zhi ke hua tan deng 。 qi ci , hai ke yi he lv dou tang huo lv dou zhou , neng gou qi dao pai du yang yan , qu dou mei bai , jian fei xiao zhi , qing re jiang huo de zuo yong 。 ling wai , hai ke he xie feng mi shui , feng mi shi yi zhong hen hao de ju you bu yi zuo yong de dong xi , yong lai chong shui bu jin neng mei rong , hai neng zi run chang dao , run fei sheng jin , qu huo deng 。 yin yong zhe xie neng qu huo de dong xi shi , yi ding yao shi liang yin yong , zhe yang cai neng qi dao hao xiao guo 。
[最佳答案] 最快的就是吃点牛黄解毒片(丸)之类。是药类,味道会有点苦。如果不是很急,慢慢的,喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性,最好不要长期饮用,会体寒。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
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体内虚火旺盛的人,常常容易出现长痘,咽喉肿痛,口臭,牙龈肿痛,烦热口渴等问题,这类人群需要多吃一些降火的食材,或者喝一些茶汤来调理,那么降火喝什么茶最好呢? 长痘喝金
3.蜂蜜水:蜂蜜是一样很好的东西,吃了不仅能美容,还能滋润肠道,拿蜂蜜来冲水喝的话还能有降火的功效。不过冲蜂蜜的水温度不要太高,不然会破坏
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