摘要： [最佳答案] 小腿的肌肉拉伤是指一侧肌肉或者肌腱活动过度受到了损伤,这些损伤一般发生在身体疲劳和超负荷强度时。肌肉拉伤后,24小时内应选择进行冷敷,用毛巾包裹住小冰块敷患处,可以使受伤区域麻木,可减轻疼痛。冷敷的同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可以减轻肌肉痉挛的情况。 在拉伤后的48小时后,可以进行热敷,用热毛巾或是热水袋,对拉伤部位进行热敷,可以有效的促进血液循环,从而缓解因拉伤带来的疼痛感。另外,拉伤后也可以进行贴膏药、按摩等一些方式。在肌肉没有完全恢复前,不要做一些剧烈运动。一般性的肌肉拉伤后,需要6-8周的恢复期。 ...∪﹏∪
[最佳答案] 小腿的肌肉拉伤是指一侧肌肉或者肌腱活动过度受到了损伤,这些损伤一般发生在身体疲劳和超负荷强度时。肌肉拉伤后,24小时内应选择进行冷敷,用毛巾包裹住小冰块敷患处,可以使受伤区域麻木,可减轻疼痛。冷敷的同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可以减轻肌肉痉挛的情况。 在拉伤后的48小时后,可以进行热敷,用热毛巾或是热水袋,对拉伤部位进行热敷,可以有效的促进血液循环,从而缓解因拉伤带来的疼痛感。另外,拉伤后也可以进行贴膏药、按摩等一些方式。在肌肉没有完全恢复前,不要做一些剧烈运动。一般性的肌肉拉伤后,需要6-8周的恢复期。
[最佳答案] 肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。肌肉拉伤后,要立即进行冷敷,用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎,可外贴活血和消肿胀,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂,应
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[ zui jia da an ] ji rou la shang yi ban xu yao 4 - 6 zhou de hui fu shi jian 。 ji rou la shang hou , yao li ji jin xing leng fu , yong leng shui chong ju bu huo yong mao jin bao guo bing jue leng fu , ran hou yong beng dai shi dang yong li bao guo sun shang bu wei , fang zhi zhong zhang 。 2 4 xiao shi zhi 4 8 xiao shi hou chai chu bao zha , ke wai tie huo xue he xiao zhong zhang , ke shi dang re fu huo yong jiao qing de shou fa dui sun shang ju bu jin xing an mo 。 ru guo shi da tui ji rou shao liang ji xian wei duan lie , ying . . .
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无法直接确定患者小腿拉伤后的恢复时间,根据医生临床经验判断可能需1-4周。小腿拉 康复运动:2-3周肌肉愈合后,可以进行康复功能锻炼,脚踝屈、伸及肌肉逐渐拉、伸,可以促
你好,如果说不是严重的肌肉拉伤,一般一周左右就会痊愈,如果想快速一点,可以吃一点活血化瘀止痛的药物,芬必得或者是三七片,红药。
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