摘要： 脚抽筋时用热毛巾敷抽筋的部位,轻轻按摩,促进筋骨的恢复。但是由于抽筋的原因有很多,这种任何方法只能暂时缓解抽筋的现象,如果没有根除病因,抽... ...脚抽筋时用热毛巾敷抽筋的部位,轻轻按摩,促进筋骨的恢复。但是由于抽筋的原因有很多,这种任何方法只能暂时缓解抽筋的现象,如果没有根除病因,抽
“你抽过筋吗?”注意啊!我们一般说的抽筋是指肌肉痉挛,而不是“亚洲舞王尼古拉斯赵 白天腿部运动量过大或用力过度导致肌肉疲劳,导致在晚上休息的时候紧张的肌肉也不能
?０?
“ ni chou guo jin ma ? ” zhu yi a ! wo men yi ban shuo de chou jin shi zhi ji rou jing luan , er bu shi “ ya zhou wu wang ni gu la si zhao . . . bai tian tui bu yun dong liang guo da huo yong li guo du dao zhi ji rou pi lao , dao zhi zai wan shang xiu xi de shi hou jin zhang de ji rou ye bu neng . . .
?△?
患者经常同一个地方抽筋可能是由缺钙、雌激素减少、受凉等引起的,需要根据不同的原因进行针对性治疗。
你好,腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒. 夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关: (1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛. 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就
[最佳答案] 给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。
但并不是所有的抽筋都是由缺钙引起的,可能也与脏腑有关。 晚上睡觉小腿老是抽筋?不一定是缺钙,当心这两个部位出问题 小腿抽筋多表现为腿肚上
⊙▂⊙
可能在生活中有的人会有这样的情况发生,晚上正睡得舒服可能被小腿抽筋一下疼醒,其 一般腿抽筋,大家所知道的都是缺钙,钙质是我们身体中非常
半夜里出现腿抽筋的情况,多数是因为在寒冷冬天,夜晚肢体受凉后出现腿部肌肉的痉挛,也有可能是一些患者在白天时过于疲劳,经历了长距离的步行、登山、长跑后乳酸未完全代谢,在夜晚释放的过程中造成肌肉的痉挛。还有一部分可能是中老年患者下肢血运不畅,伴有动静脉斑块、血栓闭塞性脉管炎,在夜晚副交感神经兴奋的情况下,血管痉挛
无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
最近很容易抽筋,而且是在同一个地方抽筋,例如大腿内侧,抽过一次筋,之后就动不动就会抽筋,以后这个部位就经常抽筋。
[最佳答案] 病情分析: 可能是缺钙引起的,建议你补钙,看看. 指导意见: 引起腿脚抽筋的常见原因 睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. 外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
发表评论