摘要：
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让我们来看看如何选购和处理板栗南瓜。在选购板栗南瓜时，我们应该选择表皮光滑、色泽鲜艳、无疤痕的南瓜。将南瓜洗净后，可以去除南瓜籽和瓤，然后切成小块或者厚片备用。接下来，让我们来看看饭店不外传的板栗南瓜做法。首先，将南瓜块放入蒸锅中蒸至软糯，然后取出备用。接着后面会介绍。
每天坚持来一杯咖啡，能让你满血复活，让你减肥变美，这是真的吗？ 要是换成黑咖啡，每天喝一杯，坚持一个月，身体又会出现怎样的变化呢？ 在开始长达一个月的黑咖啡挑战之前，要提醒大伙一点的是，不要节食，效果才会更好，特别是女孩子，不要完全戒掉碳水，想要瘦不等于不吃，而是少吃！后面会介绍。
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教市民识别假虫草真伪西红花怎么分辨？识别假的冬虫夏草有何妙招？…活动现场，全国劳模陈黎静与同事们为市民带来了真假药材实物，直观地传授中药材鉴别小妙招。图说：真假冬虫夏草“辨别虫草真伪首先看产地，如果产地是西藏、青海等，基本上就是正宗的，如果产自四川等不那么‘道等会说。
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连续365天用热水泡脚会怎样，当你坚持泡脚的第1天，身体不会有很明显的变化，但工作学习一天的疲劳，好像都消失在热水里了，在泡脚的二十分钟里，舒服地小眯一会儿，整个人都放松下来了，晚上睡觉的质量也大大提高了，注意泡脚时温度不要太高了，不是非要把脚烫得绯红才有效果。 当说完了。
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