摘要： [最佳答案] 软化血管建议平时可以吃一些:1.富含维生素C食品,比如山楂,橘子,橙子等。这些食品有抗氧化作用,可以消除血管多于脂肪,达到软化血管作用。2.可以吃一些豆制品,比如黄豆,这里面含有丰富氨基酸和不饱和脂肪酸,可以促进脂肪代谢,净化血管。3.洋葱,大蒜类。这类食品可以扩张血管,还可以增加纤维蛋白溶解,达到软化血管目的。4.平时低盐,低脂饮食。 ...[最佳答案] 软化血管建议平时可以吃一些:1.富含维生素C食品,比如山楂,橘子,橙子等。这些食品有抗氧化作用,可以消除血管多于脂肪,达到软化血管作用。2.可以吃一些豆制品,比如黄豆,这里面含有丰富氨基酸和不饱和脂肪酸,可以促进脂肪代谢,净化血管。3.洋葱,大蒜类。这类食品可以扩张血管,还可以增加纤维蛋白溶解,达到软化血管目的。4.平时低盐,低脂饮食。
[最佳答案] 可保护血管,能防治高血压。 8. 白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃白薯,可以减低血浆胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。 9. 玉米:含有大量亚油酸、维生素E等,亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,从而能防止血管硬化。 常饮药粥 软化血管药粥能起到较好的预防和治疗作用,而一般
[ zui jia da an ] ke bao hu xue guan , neng fang zhi gao xue ya 。 8 . bai shu : shu yu duo tang yu dan bai zhi de hun he wu , duo chi bai shu , ke yi jian di xue jiang dan gu chun de han liang , dui fang zhi xue guan ying hua hen you li 。 9 . yu mi : han you da liang ya you suan 、 wei sheng su E deng , ya you suan neng fang zhi dan gu chun xiang xue guan bi chen dian , cong er neng fang zhi xue guan ying hua 。 chang yin yao zhou ruan hua xue guan yao zhou neng qi dao jiao hao de yu fang he zhi liao zuo yong , er yi ban . . .
第三,其他水果也能够软化血管,比如平时比较常吃的香蕉、龙眼肉、桃子、草莓、大枣、橘子、柚子等,能够促进血液循环、扩张血管,对于血管的软化有很好的效果,所以平时应
你好:如果软化血管平时多吃点新鲜的蔬菜和水果,像山楂、枣子、柑橘等富含维生素C,有降压、缓解血管硬化作用的水果。另外可以考虑喝一点葡萄酒,这个可以软化血管,有人
很多心血管疾病都是由血管硬化而引起的,因此想要防治心血管疾病,需从软化血管做起,那么吃什么软化血管呢?下面小编推荐几种水果。 苹果富含
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[最佳答案] 可以软化血管的水果主要有以下几种:1.橘子,具有润肺止咳的作用,对于嗓子具有很好的作用,具有很好的顺气作用。对于急性支气管炎的患者具有很大的好处。对于心血管疾病的患者具有很大的好处。2.木瓜,具有平肝和胃的功效,可以起到软化血管,舒筋活络的作用。可以预防衰老,起到抗癌的作用。3.鲜枣,具有丰富的营养元素,可以帮助人体预防疾病。
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