清炖排骨这样做,清爽不腻,家人肯定都爱吃。#图文伙伴计划 清炖排骨这样做,清爽不腻,家人肯定夸你手艺好! 第一步:冷水浸泡,去除血水。 第二步:将猪排冷水入锅,开锅后焯3分钟。 第三
炖 咸鲜味 <90分钟 较低热量 初级入门 清炖排骨是我家比较喜欢的又方便,低胆固醇的菜,排骨蘸酱油等调料增加咸味,汤还可以加入冬瓜、娃娃菜、莲藕、玉米、菌类等,上班族下班也可以买上一块小肋排,
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dun xian xian wei < 9 0 fen zhong jiao di re liang chu ji ru men qing dun pai gu shi wo jia bi jiao xi huan de you fang bian , di dan gu chun de cai , pai gu zhan jiang you deng tiao liao zeng jia xian wei , tang hai ke yi jia ru dong gua 、 wa wa cai 、 lian ou 、 yu mi 、 jun lei deng , shang ban zu xia ban ye ke yi mai shang yi kuai xiao lei pai , . . .
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