摘要： [最佳答案] 晚上吃鸡蛋也可以,但是没有早上吃鸡蛋好。早餐吃鸡蛋最好,可以保持头脑清醒,鸡蛋富含酪氨酸,可以提高人的警觉性,从而使人遇事反应迅速。早上吃鸡蛋,不容易引起饥饿,可以为人体提供持续平稳的能量,还能延缓胃部的排空速度,增加饱腹感,不易感到饥饿。如果晚上吃鸡蛋会增加胃肠的负担,而且代谢慢,所以不建议在晚上吃鸡蛋。 ...[最佳答案] 晚上吃鸡蛋也可以,但是没有早上吃鸡蛋好。早餐吃鸡蛋最好,可以保持头脑清醒,鸡蛋富含酪氨酸,可以提高人的警觉性,从而使人遇事反应迅速。早上吃鸡蛋,不容易引起饥饿,可以为人体提供持续平稳的能量,还能延缓胃部的排空速度,增加饱腹感,不易感到饥饿。如果晚上吃鸡蛋会增加胃肠的负担,而且代谢慢,所以不建议在晚上吃鸡蛋。
1、一般在晚上食用鸡蛋是不好的。2、晚上吃是很容易造成胃部不适的情况。并且如果鸡蛋摄入过多,还会导致胆固醇升高,还会加重肝脏的负担,建
1 、 yi ban zai wan shang shi yong ji dan shi bu hao de 。 2 、 wan shang chi shi hen rong yi zao cheng wei bu bu shi de qing kuang 。 bing qie ru guo ji dan she ru guo duo , hai hui dao zhi dan gu chun sheng gao , hai hui jia zhong gan zang de fu dan , jian . . .
晚上吃鸡蛋好不好? 收起 晚上最好不要食用鸡蛋,鸡蛋中含有大量的蛋白质,您在食用后,需要较长的时间进行消化,可能会造成胃肠的负担,影响晚上睡眠的质量。建议:您在晚上最
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[最佳答案] 宝宝晚餐是可以吃鸡蛋的,但是不要吃得太多,以免造成宝宝的消化不良,宝宝尤其是晚上,要少吃多餐,晚餐后不要剧烈运动,以免引起肠胃疼痛,最好以好消
晚上吃鸡蛋好不好 更新时间:2024-01-06 13:52:05 鸡蛋比较不容易消化,如果在临睡前吃的话,长期下去会对消化系统造成不良影响。但如果在睡前2到3个小时吃的话,对身体影响
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