摘要： 你每天应该睡几个小时?看看年龄对照表 一个人一天究竟应该睡几个小时呢?不同年龄阶... 目前国际上通行的睡眠时间对照表如下: 但是不是就必须严格达到上述时间标准呢?王胜... ...你每天应该睡几个小时?看看年龄对照表 一个人一天究竟应该睡几个小时呢?不同年龄阶 目前国际上通行的睡眠时间对照表如下: 但是不是就必须严格达到上述时间标准呢?王胜
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很困扰的就是睡眠,而在生活中,有很多人睡眠时间比较短,还有很多人睡眠时间比较长,而多数人表示每天需要睡够8小时才有利于身体的健康。其实根
hen kun rao de jiu shi shui mian , er zai sheng huo zhong , you hen duo ren shui mian shi jian bi jiao duan , hai you hen duo ren shui mian shi jian bi jiao chang , er duo shu ren biao shi mei tian xu yao shui gou 8 xiao shi cai you li yu shen ti de jian kang 。 qi shi gen . . .
寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心专家同时指出,不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,应
[最佳答案] 1、60岁以上老年人:每天睡5.5～7小时2、30～60岁成年人:每天睡7小时左右3、13～29岁青年人:每天睡8小时左右,其实不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的,
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需要的睡眠时间也不同,你每天需要睡多久?你缺觉吗? 年龄与睡眠时间对照表 年龄:60岁 研究数据显示,年纪在60岁以上的老人,每晚睡觉时间应该
人们普遍认为一个人睡足7个小时就够了,其实根据不同的年龄阶段是有不同的睡眠时间的,如果您不清楚的话,不妨跟小编一起看一下,以下的这种表格
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