韭菜炒鸡蛋的营养价值,韭菜鸡蛋

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韭菜含有较为丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便体积,韭菜炒鸡蛋能促进排便,适用于大便干硬、排便困难等症。 韭菜炒鸡蛋的营养价值

简介：韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋、韭菜、虾皮为主料制作的菜品。历史起源韭菜炒鸡蛋的历史非常悠久，在西汉时期成书的

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韭菜炒鸡蛋的营养价值解析 韭菜有丰富的纤维素和硫化物,韭菜能帮助人体快速吸收维生素A,可以补充身体所需的矿物质,对于孕早期胚胎的发育还有一定帮助。同时韭菜能促进