摘要：
...By 大指头小指头用料黄豆250克水适量纳豆菌一小包做法步骤1、准备250克黄豆2、清洗干净，泡一夜3、泡了一夜的黄豆4、倒入电饭锅稍微有点点水，按煮饭键蒸熟5、黄豆蒸熟之后放温凉，加入一小包纳豆菌拌均匀6、倒入面包机7、选酸奶键发酵20小时，我用12+8小时刚好从早上10点后面会介绍。
B y da zhi tou xiao zhi tou yong liao huang dou 2 5 0 ke shui shi liang na dou jun yi xiao bao zuo fa bu zhou 1 、 zhun bei 2 5 0 ke huang dou 2 、 qing xi gan jing ， pao yi ye 3 、 pao le yi ye de huang dou 4 、 dao ru dian fan guo shao wei you dian dian shui ， an zhu fan jian zheng shu 5 、 huang dou zheng shu zhi hou fang wen liang ， jia ru yi xiao bao na dou jun ban jun yun 6 、 dao ru mian bao ji 7 、 xuan suan nai jian fa jiao 2 0 xiao shi ， wo yong 1 2 + 8 xiao shi gang hao cong zao shang 1 0 dian hou mian hui jie shao 。
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作者：小马攒钱ISDG 纳豆激酶胶囊是一种来自日本的保健品，它含有高浓度的纳豆激酶，能够给身体提供多种益处。据了解，纳豆激酶是从纳豆这种传统日本食品中提取出来的，它是一种天然的蛋白质酶，具有降低凝血的作用。纳豆激酶胶囊采用的是纳豆发酵生产工艺，与通常市场上的红曲素神经网络。
纳豆起源于日本，是采用普普通通的黄豆经过特殊发酵而成，但是发酵后的变化非常大，不但具有非常独特的风味还有拉丝黏糊的质地。这让得有些人对纳豆的口感和气味不太喜欢，不过它的营养价值却非常高，经常食用纳豆可以带来许多好处。现在就让我们来看看食用纳豆可以收获什么好等会说。
新华社东京12月24日电(记者钱铮)日本筑波大学近日发布公报说，此前有大规模临床试验显示，纳豆可抑制动脉粥样硬化，但其机制并不清楚。该校研究人员领导的团队通过动物实验揭示了其中的具体作用机制，并将结果发表在新一期英国《科学报告》杂志上。2021年12月28日，人们在日本还有呢？
作者：wywdmmm 第一次吃纳豆，就爱上这种食物后来一直网购，但是觉得那么小小的一碟，对于一个纳爱好者来说，份量有些不够，而且后来觉得黄豆这种食材那么普通，要做成纳豆应该不难。于是，我这个厨房小白，在看了很多博主的讲解之后，也到手做起了纳豆食用纳豆的好处实在是太多了，好了吧！
自己在家做，2块钱成本，豆制品富含蛋白质，发酵后，老人家高血压骨质疏松吃这个都有好处By 小米粒喂食记用料黑豆200克纳豆粉10克白开水5毫升做法步骤1、黑豆洗净冷藏浸泡一夜2、蒸2小时放凉，蒸黑豆如果出了很多水，记得滤掉，否则影响成品拉丝3、所以工具开水烫过4、纳豆粉加后面会介绍。
作者：值友8929297472纳豆是一种具有浓郁日本风味、极具营养价值的食物。它由黄豆经过发酵而成，口感韧软，味道独特。首先，纳豆的香味浓郁，尤其是一打开纳豆包装时，会有一股独特的发酵香味扑鼻而来。这种香味是纳豆独特的气味，让人忍不住想要立刻品尝一口。其次，纳豆的外观好了吧！
作者：值友8801259592太和纳豆是一种传统的日本食品，由大豆经过发酵制成，具有许多健康益处。以下是对太和纳豆的简要评价： 1. 高营养价值：太和纳豆是一种富含蛋白质和纤维的食品，对于维持健康的肌肤、强健的肌肉和骨骼非常重要。它也是一种优质的植物性蛋白质来源，适合素食者是什么。
作者：值友1377424003纳豆是一种日本的传统食物，由大豆经过发酵制成。纳豆的味道独特，有种类似于臭味的气味，但却是许多人喜欢的。首先，纳豆富含蛋白质和纤维，是一种营养丰富的食物。它含有丰富的氨基酸和维生素，有助于增强免疫系统和促进肠道健康。纳豆也含有大量的钾、铁等我继续说。
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