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女孩第一次来月经的时候需要注意保暖,不要受凉,否则会影响经血的排出,导致痛经的。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水促进经血的排出。不要
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nv hai di yi ci lai yue jing de shi hou xu yao zhu yi bao nuan , bu yao shou liang , fou ze hui ying xiang jing xue de pai chu , dao zhi tong jing de 。 ke yi duo he yi xie re de jiang tang shui huo zhe hong tang shui cu jin jing xue de pai chu 。 bu yao . . .
[最佳答案] 不然内裤会很脏
月经期注意事项
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
第一次来月经称为初潮、又称为初经。初潮通常在胸部开始发育后2年出现,是青春期到来的重要标志之一。对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导
[最佳答案] 女孩第一次来月经代表青春期的开始,年龄在11-15岁之间,这个阶段的女孩生殖系统发育不是特别完善,刚来月经期间需要和孩子普及生理知识,需要注意如下: 第一、月经期间要注意保暖,不要着凉,不要吃生冷、刺激、油腻的食物,不建议剧烈运动,比如跑步、跳高、跳远。 第二、月经期间要注意个人卫生,因为来月经代表卵巢功能初步成熟,在经期宫颈口开放会增加感染的风险,需要定时换卫生巾。 第三、月经期间要保持正常的生活节奏,尽量放松心情,合理饮食,有利于改善身体代谢和健康,避免过度紧张和心理刺激,情绪波动或心理刺激是青春期功能失调性子宫出血的重要原因之一。
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我闺女今年13岁了,今天是第一次来月经,想咨询一下第一次来月经要注意什么呢? 孩子第一次来月经的时候要注意保持平和乐观的心态,避免对月经来潮有抵触情绪。家长要耐心
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