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内脏肥厚可以进行缩胃手术,减少食物摄取量,逐渐将内脏脂肪减少,还可以通过开腹手术,切除部分大网膜,也可以减大肚子,属于最快的方法,但此种方法

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[最佳答案] 运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠 胖