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[最佳答案] 保持好心情要做到: 1.与好朋友保持基拍穗交往。 2.不管你有什么过失,原谅自己。 3.欣然接受孤独,用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住,各种情绪都是正常的。 8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。 9.保持自己的天性。贺轮 10.着眼于此时此刻。 11.听听他人对你的赞誉之词,这样可以使你真正认识自己。 12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。 13.要学习如何做人,而不是如何做事。 14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。 15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。 16.当别人问你需要什么时,告诉他们。 17.床头放本好书。 18.别错过机会,告诉别人你爱他们。 19.相信自己内在的感觉。 20.与生活真心相爱。 21.做热爱大自然的人。 希望搏卜你每天能快乐起来! .
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[ zui jia da an ] bao chi hao xin qing yao zuo dao : 1 . yu hao peng you bao chi ji pai sui jiao wang 。 2 . bu guan ni you shen me guo shi , yuan liang zi ji 。 3 . xin ran jie shou gu du , yong bu zhe dui ta bi er yuan zhi 。 4 . yong yuan bu yao ba zi ji de cheng ji gui gong yu yun qi huo ji yu 。 5 . bie wang le , zai ni de qu ti li mian ni yong you yi ge jing shen shi jie 。 6 . xue hui zai shi dang de shi hou shuo “ bu ” 。 7 . ji zhu , ge zhong qing xu dou shi zheng chang de 。 8 . yong yuan bu yao yong ren he yu yan huo xing wei shang hai er tong 。 9 . bao chi zi ji de tian xing 。 he lun 1 0 . zhe yan yu ci shi ci ke 。 1 1 . ting ting ta ren dui ni de zan yu zhi ci , zhe yang ke yi shi ni zhen zheng ren shi zi ji 。 1 2 . bu yao wei ni wu fa kong zhi de shi er gan dao ju sang 。 1 3 . yao xue xi ru he zuo ren , er bu shi ru he zuo shi 。 1 4 . qing chun gan jing de zhong yao xing jin ci yu xin ling de qian cheng 。 1 5 . sheng huo zhong yao you ni gan yuan wei qi liang lei cha dao de peng you 。 1 6 . dang bie ren wen ni xu yao shen me shi , gao su ta men 。 1 7 . chuang tou fang ben hao shu 。 1 8 . bie cuo guo ji hui , gao su bie ren ni ai ta men 。 1 9 . xiang xin zi ji nei zai de gan jiao 。 2 0 . yu sheng huo zhen xin xiang ai 。 2 1 . zuo re ai da zi ran de ren 。 xi wang bo bu ni mei tian neng kuai le qi lai ! .
[最佳答案] 想要缓解工作压力，首先要知道压力来自何方。一般而言，工作压力有三种第一种：对工作失去控制的压力有一项研究对英国公务员的健康和寿命状况进行了长期跟踪，发现在工作中控制权比较低的人，死亡率是那些控制权高的人的 3 倍。这些人在职场上总是被人呼来喝去，一项工作还未完成，就要着手另一项工作，还会被指责为无桐肆能，这种压力，就来自于对生活失去控制后的屈辱。“对工作的控制感”和薪资高低无关，它是一种安全感，需要知道自己接下来还有哪些工作，好安排自己的时间；还是一种成就感：我的工作我作主，可以独立完成这项工作。缓解方法
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