摘要：
...清明节是我们国家的传统节日，古人又称清明节为“踏青节”，“祭祖节”，除了祭拜先人、扫墓悼念的传统活动外，吃也是品味春天的重要形式，比如古人说的“清明吃三鲜，胜过活神仙”； 在清明时节一定别辜负了春日的鲜味，否则过了这几天，便要再辗转一年。那么，“三鲜”究竟指的是哪说完了。
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qing ming jie shi wo men guo jia de chuan tong jie ri ， gu ren you cheng qing ming jie wei “ ta qing jie ” ， “ ji zu jie ” ， chu le ji bai xian ren 、 sao mu dao nian de chuan tong huo dong wai ， chi ye shi pin wei chun tian de zhong yao xing shi ， bi ru gu ren shuo de “ qing ming chi san xian ， sheng guo huo shen xian ” ； zai qing ming shi jie yi ding bie gu fu le chun ri de xian wei ， fou ze guo le zhe ji tian ， bian yao zai zhan zhuan yi nian 。 na me ， “ san xian ” jiu jing zhi de shi na shuo wan le 。
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4月4日就是清明节了，进入4月就是清明亮的月光，这个月份的气温开始升高，降雨也增多，很多植被野菜都到了快速生长的阶段，现在再不吃过阵子就老了哦。民间也有句老话：“清明吃三鲜，一年都安康”的说法，指的就是清明期间多吃一些当季的时令鲜味，可以给身体补充营养，对健康有益。这里的说完了。
“清明吃三鲜，胜过活神仙”，4月4日清明，3鲜指啥？咋吃受益？遇见要抓紧吃， 错过又要等上一年。一起来看看吧。一. 吃螺蛳,俗话说“清明螺，抵只鹅”，清明前后，正是食用螺蛳的最佳时节，这个时节螺蛳还未产籽，最为丰满肥美，肉质新嫩，口感自然好。螺蛳富含大量的蛋白质，多种人体所必好了吧！
下周就是清明了，清明是春季第5个节气，它也是仲春和暮春交替的节气，清明过后，气温将会快速回升，降雨也开始增多，万物迎来生长旺期，一些立春就开始萌芽上市的食材，过了清明后不管是口感还是营养会大打折扣，所以，民间一直有句俗语：明前食三鲜，好似活神仙，虽然有些夸张，但也验证了等会说。
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这清明前上市的三鲜也倍受欢迎，因此有“ 明前吃三鲜，四季都安康 ”的说法，清明将至，这明前三鲜别忘了吃。 1、树上鲜——香椿 香椿是春季里独有的美味食材，而且清明前正是香椿刚刚萌发出鲜嫩枝芽的时候，这个时节的香椿香气浓郁，口感也鲜嫩适口，而过了清明以后的二茬香是什么。
又到一年“咬春”季，各种春花、春菜陆续上线。近期，在盒马门店“长江三鲜”也已悉数上线，这是盒马第二年在全国范围上架刀鱼、河豚、鲥鱼。不少消费者发现，今年盒马的刀鱼馄饨、白汁河豚的价格相比往年更加亲民，颇有高端食材“飞入寻常百姓家”的趋势。明星单品白汁河豚的等会说。
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