摘要： [最佳答案] 翻炒至西红柿出汤水,洋葱变半透明。 14、从电压力锅捞出炖好的牛腩。(煮肉的西红柿,洋葱弃之不用) 15、翻炒均匀。 16、加入之前的炖肉汤,转大火烧开。 17、加蚝油。 18、根据咸淡后加精盐调味。 19、大火收汁关火。喜欢的多留一些汤汁吧,拌饭,拌面是一流的。 20、成品图。 ...[最佳答案] 翻炒至西红柿出汤水,洋葱变半透明。 14、从电压力锅捞出炖好的牛腩。(煮肉的西红柿,洋葱弃之不用) 15、翻炒均匀。 16、加入之前的炖肉汤,转大火烧开。 17、加蚝油。 18、根据咸淡后加精盐调味。 19、大火收汁关火。喜欢的多留一些汤汁吧,拌饭,拌面是一流的。 20、成品图。
牛肉食物相宜列表:1、土豆:牛肉有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,会影响胃黏膜。土豆牛肉同煮,味道好,土豆含有丰富的叶酸,可以保护胃黏膜;2、鸡蛋:滋补营养而且促进血液新陈代谢、延缓衰老;3、芹菜
niu rou shi wu xiang yi lie biao : 1 、 tu dou : niu rou you jian pi wei de zuo yong , dan niu rou xian wei cu , hui ying xiang wei nian mo 。 tu dou niu rou tong zhu , wei dao hao , tu dou han you feng fu de ye suan , ke yi bao hu wei nian mo ; 2 、 ji dan : zi bu ying yang er qie cu jin xue ye xin chen dai xie 、 yan huan shuai lao ; 3 、 qin cai
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可以搭配一点红酒,可以帮助消化和营养吸收.如果要搭配蔬菜的话,番茄、土豆、空心 牛肉适合与某些素菜一起炖着吃,可以酸碱中和,口感效果都会更好。例如牛肉和白菜、
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[最佳答案] 病情分析: 牛肉是肉食中高蛋白饮食,其本身的美味就不错,科学的搭配很有讲究。推荐你两道美味、营养的牛肉吃法。 指导意见: 比如:1.牛肉和土豆炒牛肉最合理了,牛肉肉质比较粗糙,容易对我们的胃造成损坏,土豆正好可以以它的淀粉保护我们的胃。 2.牛肉+洋葱+西红柿+土豆 ,尤其番茄,在炖煮中释放番茄素,有利于让你身体健康。3.胡萝卜炖牛肉:牛肉是高蛋白,胡萝卜是含有大量B族维生素的好吃品,二者结合最利于提高人体的抗病能力。
牛肉被誉为“肉中娇子”,可见其营养价值之高。那么,牛肉和什么蔬菜搭配,牛肉有哪些营养价值?一起和小编来看看牛肉和什么蔬菜搭配及牛肉的营养
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[最佳答案] 牛肉的最佳搭配食物，牛肉食物相宜列表牛肉+土豆：牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。牛肉+鸡蛋：不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。牛肉+芹菜：牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。牛肉+白萝卜+洋葱：白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥
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