摘要：水果: 1、红枣。红枣有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。 2、香蕉。刚生完孩子,产妇活动较少,终日卧床休息,胃蠕动......水果: 1、红枣。红枣有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。 2、香蕉。刚生完孩子,产妇活动较少,终日卧床休息,胃蠕动
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产妇顺产能吃的水果是比较多的,比如苹果、橙子、火龙果、香蕉、猕猴桃、草莓、大枣、樱桃等等。含有较多的维生素和微量元素,有助于补充营养,促进身体快速恢复,还可帮助增进胃
chan fu shun chan neng chi de shui guo shi bi jiao duo de , bi ru ping guo 、 cheng zi 、 huo long guo 、 xiang jiao 、 mi hou tao 、 cao mei 、 da zao 、 ying tao deng deng 。 han you jiao duo de wei sheng su he wei liang yuan su , you zhu yu bu chong ying yang , cu jin shen ti kuai su hui fu , hai ke bang zhu zeng jin wei . . .
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产后便秘吃什么水果 语音内容 一,草莓。草莓中的膳食纤维素是橙子的两倍,它能够很好的帮助消化,通肠润便,降低身体的胆固醇。草莓含有很高含量的维生素c,可以抑制黑色素的生长
产妇出现便秘主要是产后身体调节、荷尔蒙变化,一般产妇可以吃西瓜、葡萄、桃子、菠萝等水果。具体分析如下: 1.西瓜:含有丰富的纤维素和水分,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。 2
产妇坐月子时便秘，吃苹果、梨、熟透的香蕉、柚子都可以。这些水果比较平和，而且有大量的膳食纤维，可以
2、含膳食纤维高的水果:苹果、香蕉、枣、鸭梨等水果中含膳食纤维比较高,可以促进胃肠蠕动,有助于排便,预防产后便秘。 3、含维生素C高的水果:桔子、柚子、猕猴桃、火龙果等水
顺产后可以多吃富含维生素以及矿物质、纤维素的水果,如小番茄、菠萝、樱桃、猕猴桃、香蕉等,有助于补充维生素以及丢失的铁元素等。可以补充足量的纤维素,可以
顺产后可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、橙子等水果来预防便秘。 1、香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够起到预防便秘的效
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