摘要：“开胃食物”到底能不能助消化?《生命时报》(微信搜索“LT0385”即可关注)邀请专家为你解答.受访专家深圳大学总医院消化......“开胃食物”到底能不能助消化?《生命时报》(微信搜索“LT0385”即可关注)邀请专家为你解答.受访专家深圳大学总医院消化
有助于开胃的食物1、柠檬别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,
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you zhu yu kai wei de shi wu 1 、 ning meng bie kan ning meng shi zhi wei suan 、 wei ku , bu neng xiang qi ta shui guo yi yang sheng chi xian shi , dan ning meng guo pi fu han fang xiang hui fa cheng fen , ke yi sheng jin jie shu , . . .
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番茄 西红柿备受推崇,而今亦蔬亦果,所含的苹果酸、柠檬酸等,可以增加胃液酸度,调整胃肠功能葡萄 把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高桂花 性温味辛,具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用
白果:白果的营养价值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分.经常吃白果可以滋阴养颜,有效抗衰老山药:山药中含有淀粉酶等多种营养物质,山药可以健脾养胃,有助于人体消化.李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病猪肚:猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被视为“补药”,是药膳主食.猪肚具有补虚损,健脾胃之效.用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂
山楂片.山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化藕.藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老.把藕加工至熟后,其性由凉变温小米粥.《本草纲目》说小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,以为小米味甘咸
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今天,为大家盘点了可以在夏天开胃的8种食物,一起看看都有哪些吧.山楂片:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹
中医书友会第2258期每天一期,陪伴中医人成长I导读:作者列举了十余种开胃的食物,各位书友您还知道哪些?不妨拿出来分享一下
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山楂 中医认为,山楂味甘酸,性温,入脾、胃、肝经,可健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药芦笋 含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长.芦笋还可芹菜 富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,多吃芹菜,可以促进胃液分泌,增进食欲
橙子 性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效.在发达国家追求天然食品燕麦粥 燕麦中含有一种很特别的纤维——葡聚糖,它具有非常好的降低胆固醇的作用葡萄 含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用
包心菜 有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用香椿 嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质葡萄 中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素,还含有多种人体所需的氨基酸
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