摘要：最后就是要把自己的心封锁起来，尽可能的要屏蔽外界的一切倾诉爱意的人，对你表白或者有意思的人直接选择忽略无视，自己可以投入到一个件自己可以专注的事情上，不要被外界所打扰......最后就是要把自己的心封锁起来，尽可能的要屏蔽外界的一切倾诉爱意的人，对你表白或者有意思的人直接选择忽略无视，自己可以投入到一个件自己可以专注的事情上，不要被外界所打扰
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3.给自己设定限制 有时候,阻止自己喜欢一个人需要我们做出决定,而这个决定就是给自己设定限制。例如,我们可以避免跟那个人单独相处,限制跟那个人的通讯频率,或者限制看他/她的社交媒
3 . gei zi ji she ding xian zhi you shi hou , zu zhi zi ji xi huan yi ge ren xu yao wo men zuo chu jue ding , er zhe ge jue ding jiu shi gei zi ji she ding xian zhi 。 li ru , wo men ke yi bi mian gen na ge ren dan du xiang chu , xian zhi gen na ge ren de tong xun pin lv , huo zhe xian zhi kan ta / ta de she jiao mei . . .
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7 不要想他。这听起来可能很傻,但是,如果他令你朝思暮想,这就说明你已经爱上他了。试着参加一些课外活动,让自己的大脑保持忙碌。运动或参加社团活动都对你有帮助。你可以培养一项
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1、停止与他/她的联系:减少与他/她的互动和交流,不要主动联系对方,这样可以帮助你逐渐减少对他/她的依赖和情感投入。 2、转移注意力:将注意力转移到其他事情上,比如学习、工作、兴
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在这个世界上，有些人就像一颗璀璨的星星，让人无法抗拒地想要靠近。但是，有时候我们必须要克制自己的情感，尽管这并不容易。以下是一些建议，帮助你学会如何克制自己不去喜欢一个
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拒绝对方的浪漫行为或礼物。对方可能会送礼物表达爱意，或对你做出一些浪漫的善意行为，而你要拒绝接受礼物，同时不要鼓励他的浪漫举动。一旦接受了对方的礼物或默许了他的浪漫举动
2. 控制自己的想象 喜欢一个人时,我们很容易陷入想象中,幻想自己和对方在一起的场景。但这种想象往往并不现实,会让我们产生更多的痛苦和纠结。因此,我们需要学会控制自己的想象,不
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不要让你的负面情绪在你内心恶化,而是发泄出来,向你深爱的人吐露心声,告诉他们你受伤了。别人的看法总能帮你化解自己的感情,明白放下并不是什么大事,只有这样你才能开始好转。 四、
1. 认识到自己的感受：首先，要承认并接受自己对这个人有喜欢的感觉。试图压抑或否认这些感受可能会使它们更加强烈。2. 保持距离：如果可能的话，尽量避免与这个人频繁接触。保持一
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