清淡的菜谱家常菜荤菜,菜谱家常菜

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全家福_1.准备好各种食材2.鹌鹑蛋煮熟并且去壳3.山药去皮,其它干货一起用冷水泡三小时4.青菜或者自己喜欢的素菜洗好,切好备用5.高汤先放入肉丸

quan jia fu _ 1 . zhun bei hao ge zhong shi cai 2 . an chun dan zhu shu bing qie qu ke 3 . shan yao qu pi , qi ta gan huo yi qi yong leng shui pao san xiao shi 4 . qing cai huo zhe zi ji xi huan de su cai xi hao , qie hao bei yong 5 . gao tang xian fang ru rou wan . . .

【家常红烧茄子】 用料:茄子,青椒,七星椒,大葱,大蒜,生抽,老姜,四川豆瓣,白糖,花椒面,豌豆粉 做法: 将葱姜蒜切好,备用。 将适量生抽、老抽、料酒

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但是重口味的食物也会伤到我们的身体,所以平时适当的多吃清淡的菜,有益健康。接下来小编就向大家介绍几款清淡的家常菜菜谱吧。青椒炒鸡材料