蹦四舞步的基本动作,蹦四的基本步教学视频

摘要：1.反身动作 左脚前进时,右肩和右胯前送;右脚前进时,左肩和左胯前送; 左脚后退时,右肩和右胯后让;右脚后退时,左肩和左胯后让。 这样,使身体和舞步形成反向配合,这就叫反身动作。反身......

1.反身动作 左脚前进时,右肩和右胯前送;右脚前进时,左肩和左胯前送; 左脚后退时,右肩和右胯后让;右脚后退时,左肩和左胯后让。 这样,使身体和舞步形成反向配合,这就叫反身动作。反身

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1、吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩（第三步膝盖抬高脚下踩）三步（一脚原地，一脚前后）杨仪

1 、 ji te ba zai bu tong di fang you bu tong de wu bu 。 zai bei jing ke yi jian dao san bu cai （ di san bu xi gai tai gao jiao xia cai ） san bu （ yi jiao yuan di ， yi jiao qian hou ） yang yi . . .

四步舞基本步法教学：第一步（左脚）：向前迈出左脚一小步，保持平稳的姿势。第二步（右脚）：将右脚横向移动到左脚的旁边，保持平稳的姿势。第三步（左脚）：向后迈出左脚一小步，

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交谊舞在跳的时候要挺胸抬头，收腹，双肩自然的下垂，动作的移动都是靠腰部的力量，用后面的腿使劲。学习的时候先学会基本的舞步，根据基础的舞步再学习一些比较复

您好，先生，吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩(第三步膝盖抬高脚下踩)三步(一脚原地,一脚前后)杨仪脚跟脚尖六点四步。天津脚尖脚跟六点四步。

2. 旋转:旋转是蹦四交谊舞中常见的动作。基本旋转分为顺时针 和逆时针两种。在舞蹈中,旋转可以与步伐相结合,使舞蹈更加生动 有力。 3. 抬腿:抬腿是蹦四交谊舞中的另一项重要

以下是蹦四舞步的基本动作: 1.起步:蹦四舞步的起步是从左脚开始,左脚向前迈出一步,然后右脚向前迈出一步,左脚再跟着迈出一步,右脚再跟着迈出一步,以此类推,形成基本的行走步

这种作风首要经过它的舞步和腰胯的摆动来表示。 ▲伦巴的基本步是4拍⾛3步,第三步是虚并步(不落重⼼)。这4拍也能够呼作“快、快、慢”,要害是在“慢”(占2拍)

4. 蹦四交谊舞基本动作 颠四(也叫蹦四)就是吉特巴 1、吉特巴在不同地方有不同的舞步。在北京可以见到三步踩(第三步膝盖抬高脚下踩)三步(一脚原地,一脚前后)杨