摘要：步骤1 将燕麦淘洗干净,浸泡一夜;大米淘洗干净。 步骤2 将燕麦和大米放入电饭锅中,加入适量清水,按下煮饭键,待米饭熟再闷10分钟即可。 燕麦米饭的小贴士 总热量530千卡,蛋白质1......步骤1 将燕麦淘洗干净,浸泡一夜;大米淘洗干净。 步骤2 将燕麦和大米放入电饭锅中,加入适量清水,按下煮饭键,待米饭熟再闷10分钟即可。 燕麦米饭的小贴士 总热量530千卡,蛋白质1
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1.准备好一杯大米,半杯燕麦,分别倒入,容器中 2.把大米、生燕麦淘洗干净(淘洗两次就可以了) 3.分别把大米和燕麦放入电饭煲内,加入适量的清水(和平时一样煮饭的水量,不要加太多水,不然的话会煮成粥)
1 . zhun bei hao yi bei da mi , ban bei yan mai , fen bie dao ru , rong qi zhong 2 . ba da mi 、 sheng yan mai tao xi gan jing ( tao xi liang ci jiu ke yi le ) 3 . fen bie ba da mi he yan mai fang ru dian fan bao nei , jia ru shi liang de qing shui ( he ping shi yi yang zhu fan de shui liang , bu yao jia tai duo shui , bu ran de hua hui zhu cheng zhou ) . . .
1/6将大米与燕麦米按3:1的比例混合在一起。 2/6大米与燕麦米放入小盘淘洗一遍,放入电饭锅中。 3/6电饭锅中加入与米同样多的清水。 4/6盖上锅盖,选择煮饭键,口感选择浓香键。
1 燕麦用清水浸泡一个晚上，然后再清洗两遍；2 加入清水准备煮了，这里特别注意加水的量可以用手衡量一下，手掌放平在燕麦上，水的位置大概就是在手掌中间（如图所示），大约2厘米
做法步骤：第1步、燕麦提前浸泡半小时左右，再加入大米，再浸泡半小时。第2步、两米泡好后，加入没过米的适量清水，用电饭煲正常煮饭就行（根据自己的口味，愿意吃软点的就稍微多加
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所需食材:有机全胚芽燕麦米,大米(比例1:1) • 做法: 1⃣️将洗净的大米倒入燕麦米中,混合均匀 2⃣️煮米饭的水要比平时煮饭时稍微多一点 3⃣️电饭煲开启煮饭模式,一键完成 •
燕麦杂粮米饭的做法,燕麦杂粮米饭怎么做请看步骤:1.准备所需食材:燕麦、大米2.将燕麦和大米淘洗干净3.按1:1等比例的量倒入清水4.电饭煲按煮饭键,时间到了即可盛出
【燕麦米饭】01.大米和燕麦的比例为3.5:0.5 ,11.大米和燕麦一起淘洗干净,加水,水比米高出1cm左右,放电压力锅选择蒸米饭即可…
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