摘要：补血一般没有最好的食物说法,但是患者可以适当吃些大枣、动物肝脏、复方驴胶补血颗粒等,需要在医生的指导下使用. 1、大枣:是日常生活中比较常见的一种食物......补血一般没有最好的食物说法,但是患者可以适当吃些大枣、动物肝脏、复方驴胶补血颗粒等,需要在医生的指导下使用. 1、大枣:是日常生活中比较常见的一种食物
补血吃什么食物最好
什么食物补血补气最好
bu xue chi shen me shi wu zui hao
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2020年6月28日- 补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄、唇 年轻女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。
建议多吃黑芝麻粉,有补血清目、生熟练乳、益肝生发养发的功效.大枣,具备健脾养胃健脾胃、补血安眠功效.针对贫血、面白、气血虚歪斜有非常好的调理功效.贫
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最佳答案
补血食品有黑芝麻、红枣、猪肝、藕、胡萝卜、桂圆肉、黑豆、黑木耳等。没有最快、最好的补血食物,主要依靠药物补血。在食物方面,比如缺铁性贫血,需注意补充蛋白质类、瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝,以及菠菜、红
保证食物种类的多样化，做到每餐荤素搭配。通过针对性补充铁、维生素C或叶酸和维生素B12等方式，努力达到纠正贫血的目的。@@@机体贮存的铁不足，会影响血展开
∩▂∩ 保证食物种类的多样化，做到每餐荤素搭配。通过针对性补充铁、维生素C或叶酸和维生素B12等方式，努力达到纠正贫血的目的。@@@机体贮存的铁不足，会影响血红蛋白的合成，进而影响红细胞成熟，血细胞体积变小，血色素含量降低，导致缺铁性贫血。叶酸、维生素B12缺乏会导致细胞DNA合成障碍，红细胞核发育不良，引发巨幼红细胞性贫血。动物性蛋白和维生素C均可以促进机体对铁的吸收，因此需要及时补充。收起
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贫血会使人体血供不够而出现头昏,脸色苍白,冒冒虚汗等.补血要从饮食搭配刚开始.冬瓜补血实际效果非常好,含有植物性蛋白,胡罗卜素,维他命,碳水化合物,钙,铁
补血没有最好的食物,可以适当吃瘦肉、黑木耳、香菇等食物,能够起到补血效果. 1、瘦肉:里面含有丰富的蛋白质,能有利于增强体内造血功能,从而达到补血的效果
补血好的食物有红枣、猪血、黑芝麻等,可以根据自身的情况适当的吃. 1、红枣:当中含有的铁元素比较丰富,在吃了以后可以起到补充气血的作用,超好能够帮助贫
1.红枣:枣的营养丰富,尤其是维生素C的含量非常高,中医认为,枣可以养血、养气.2 花生:中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中补血的作
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