摘要： 通常小腿拉伤属于肌肉拉伤,处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等,具体如下:1、一般治疗:需及时固定,使小腿无张力下得到充分休息,可促进软组织愈合; ...通常小腿拉伤属于肌肉拉伤,处理方法包括制动、休息、冷敷、物理治疗、康复训练等,具体如下:1、一般治疗:需及时固定,使小腿无张力下得到充分休息,可促进软组织愈合;
比如说在没有做好运动准备的前提下,快速的奔跑或是一个弹跳都很有可能会导致小腿肌肉的拉伤。小腿拉伤并不可怕,多数都可以自行恢复,但如何快速有效的缓解疼痛呢,下面
bi ru shuo zai mei you zuo hao yun dong zhun bei de qian ti xia , kuai su de ben pao huo shi yi ge dan tiao dou hen you ke neng hui dao zhi xiao tui ji rou de la shang 。 xiao tui la shang bing bu ke pa , duo shu dou ke yi zi xing hui fu , dan ru he kuai su you xiao de huan jie teng tong ne , xia mian . . .
[最佳答案] 小腿拉伤快速恢复,主要从以下三个方面来进行处理。第一、就是拉伤以后建议制动,制动建议以卧床制动为主,如果损伤比较严重的,可以打石膏来更确实的制动。目的就是减少因为活动而再次造成损伤,或者是损伤加重。第二、建议24h以内持续不间断的冷热敷,目的是为了减少肿胀,48h以后局部多烫洗、多热敷,恢复周围的循环。第三、抬高肢体,肢体抬高有利于消肿,有利于病情的恢复。
[最佳答案] 肌肉拉伤的情况会经常出现在我们的生活中,造成我们极大的疼痛感。首先要确认一下严重的程度,是不是已经伤及到骨头,建议抬抬受损部位或 如果
∪＾∪
当小腿拉伤之后,要想快速恢复受伤,早期一定要尽量多卧床休息,减少小腿部位的过度活动。受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗,以减少局部肌肉组织的出血,预防肿胀疼痛的进
ˋ▂ˊ
无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
发表评论