摘要：谈谈怎么走出抑郁的阴霾.一说我抑郁,很多人就会特别惊讶,“你有什么好抑郁的?要啥有啥,抑郁什么?”这么问的人大概率是对......谈谈怎么走出抑郁的阴霾.一说我抑郁,很多人就会特别惊讶,“你有什么好抑郁的?要啥有啥,抑郁什么?”这么问的人大概率是对
今天这篇文来自皓然读书营年度学员心竹,她靠读书写作治愈了自己,走出了抑郁.我见证了她的成长,很为她骄傲.她这篇真诚之作
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15(005), 468-470.简单心理文章《帮你走出抑郁的15条有效建议|心理咨询师说》作者:封浩然来 源 / 简单心理、深圳卫健委
“如何走出抑郁状态?” ①『区分』 如果你时常陷入抑郁状态. 那么对待人际交友,你要非常小心. 你至少要做到接近两类人,远离
谈谈怎么走出抑郁的阴霾.一说我抑郁,很多人就会特别惊讶,“你有什么好抑郁的?要啥有啥,抑郁什么?”这么问的人大概率是对
多与周围朋友交流 自己有什么问题了一定要说出来,跟自己的朋友交流经验试着与有失败经历的人交谈 为什么要与有失败经历的人交谈呢阅读一些名人创业 或 成长经历有关的书籍 在阅读的过程中,了解名人创业或者成长的那段经历
你就一定会走出抑郁、焦虑、强迫的黑暗【4】抑郁症让我成长:敞开心扉,成为更好的自己【5】我是一名有睡眠障碍的患者,我的经
如果你因为压力过大而觉得自己一无是处,你可能不知道的是,有一些方法或许可以让你自己帮助自己缓解抑郁,甚至走出抑郁.
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简单心理文章《帮你走出抑郁的15条有效建议|心理咨询师说》作者:封浩然来 源 / 简单心理、深圳卫健委最近微信改版经常有读者朋
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