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一、鸡蛋虾仁炒丝瓜食材丝瓜一条、鸡蛋2个、虾仁适量、姜适量、葱适量、蒜适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量.做法1、丝瓜切片,备好材料.2、蛋液打散下锅炒熟备用.3、锅里热油爆香葱白,姜片倒入虾仁快速翻炒一下铲起备用.......1年前 -
∩△∩ 一、鸡蛋虾仁炒丝瓜食材丝瓜一条、鸡蛋2个、虾仁适量、姜适量、葱适量、蒜适量、酱油适量、蚝油适量、盐适量.做法1、丝瓜切片,备好材料.2、蛋液打散下锅炒熟备用.3、锅里热油爆香葱白,姜片倒入虾仁快速翻炒一下铲起备用.
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皮辣红，明珠奶汤桂鱼，迎宾皮蛋，香椿拌鸡丝，珍珠翡翠汤，金瑶花胶扣瓜脯，野山菌炖翅，虾仁雪菜汤，笋瓜炒鸡丝，姜丝腊肉蒸剥皮牛，沙锅鱼翅，翡翠扑酥富贵鱼，
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香煎虾饼，南瓜蒜蓉汤，蒸鸡蛋羹，桂花炒粉丝&海味煮粉丝，粉肠肉片浸枸杞，双菇饺，雪菜蒸鳕鱼，碧玉魔芋烩木耳，双耳萝卜汤，咸蛋酿冬瓜，莲子银耳菠菜汤，炒什锦
清淡饮食是指口味偏于清淡的烹饪方式，如少油、少糖、少盐、忌重口味等，而并非是指只吃青菜不吃肉。在清淡家常菜谱中，我们常吃的即营养又美味的清淡菜肴就有清蒸鲈
2024年1月19日- 清淡饮食菜谱.docx，清淡饮食菜谱 清淡饮食菜谱篇（1）：清淡食物菜谱养分易做的做法 日日大鱼大肉，无论是你的肠胃还是眼睛，都会禁不住疲惫。所
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2022年4月4日- 饮食清淡食谱大全 1、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条。辅料：植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、生抽2汤匙、蒜1头、料酒1茶匙、细香葱2根。2、清淡去火汤
2023年3月6日- 清淡饮食你吃对了吗？5种营养丰富的清淡饮食菜品，来了解一下，你家里有卷心菜和3个土豆吗？这么简单又美味的晚餐食谱！，夏天要多喝丝瓜三鲜汤，
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