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体寒多是由于缺铁,尤其女子生理特点,更加容易流失铁,所以你只要注意 在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分
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ti han duo shi you yu que tie , you qi nv zi sheng li te dian , geng jia rong yi liu shi tie , suo yi ni zhi yao zhu yi . . . zai zhong yi zhong , yan fen you zhe wen re shen ti de shuo fa , suo yi , shi dang di she qu yan fen . . .
喜食冰冻寒凉食物的习惯,这些都是导致女性体寒的主要因素,所以首先要调整饮食习惯 健身操、跳绳、打太极等运动都很适合体寒的女性,身体的阳气充足,寒气自然也就消除
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当时身体的状况自己也很着急,就找了我们当地一位有名的老中医咨询。她跟我讲:女性 体质寒凉的人需要通过加强运动和锻炼来增强自身体质,通过运动可以活动全身筋骨,加
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