摘要： 晚上能喝牛奶吗 晚上是可以喝牛奶的。晚上喝牛奶可以有效的吸收牛奶之中丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子,在促进新陈代谢的同时,可以增加骨骼的强度,还可以降低骨质疏松... ...晚上能喝牛奶吗 晚上是可以喝牛奶的。晚上喝牛奶可以有效的吸收牛奶之中丰富的蛋白质、氨基酸和钙离子,在促进新陈代谢的同时,可以增加骨骼的强度,还可以降低骨质疏松
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晚上是可以喝牛奶的。晚上喝牛奶可以有效的吸收牛奶中的蛋白质,氨基酸和钙离子,在促进新陈代谢的同时,增加骨骼的强度,有利于骨骼的生长发育,牛奶还具有安神和促进睡眠的功效,对于神经衰弱,失眠多梦的患者有很好的辅助治疗作用。
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wan shang shi ke yi he niu nai de 。 wan shang he niu nai ke yi you xiao de xi shou niu nai zhong de dan bai zhi , an ji suan he gai li zi , zai cu jin xin chen dai xie de tong shi , zeng jia gu ge de qiang du , you li yu gu ge de sheng chang fa yu , niu nai hai ju you an shen he cu jin shui mian de gong xiao , dui yu shen jing shuai ruo , shi mian duo meng de huan zhe you hen hao de fu zhu zhi liao zuo yong 。
[最佳答案] 不好喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲
身体会因为要消化牛奶从而不能踏实入睡,反而会影响睡眠质量。除此之外,睡前喝牛奶还会造成脂肪堆积,长时间这样就很容易形成赘肉。不过也不
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晚上可以喝牛奶吗 播放语音内容 晚上是可以喝牛奶的。牛奶当中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质可以促进肌肉的生长,而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成,蛋白质是生命的
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