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来源:央视网 更新时间:2017年09月05日 06:59 视频简介:《健身动起来》2017年9月5日完整版为您带来:卢昆教练带来形体芭蕾训练;俞陶带来一组腰背部力量练习;初学
lai yuan : yang shi wang geng xin shi jian : 2 0 1 7 nian 0 9 yue 0 5 ri 0 6 : 5 9 shi pin jian jie : 《 jian shen dong qi lai 》 2 0 1 7 nian 9 yue 5 ri wan zheng ban wei nin dai lai : lu kun jiao lian dai lai xing ti ba lei xun lian ; yu tao dai lai yi zu yao bei bu li liang lian xi ; chu xue . . .
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佳薰老师的课程回放来啦~#形体训练 #李佳薰老师 播放 00:00 / 00:00 直播 详情 进入全屏 60 倍速 0.75x 1.0x 1.25x 1.5x 2.0x 3547 390 2382 不支持的音频/视
创作中心消息上传视频雨馨形体礼仪美学简介:看天下百事,写人间百态 9 视频数 115 粉丝 关注 视频 小视频 00:24 形体训练 双肩提沉练习,保持双肩打开,挺胸收腹 69次播放 · 0
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女子居家气质形体训练 2024-01-02 23:40:56 攀攀酱紫 河南 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 视频加载失败 攀攀酱紫 260粉丝 言念君子,温文如玉～
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P1讲解+P2跟做训练打卡,完美结合 挺拔度是与气质直接相关的一种身体状态,而如何形成自然而非刻意的挺拔度是需要一番修炼的。 C戈这里设计简单的动作,通过对于驼背结构形态的脊柱关
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