摘要：如果是长时间只吃水煮菜，当然如果其他事物摄入的也很少，就容易使能量及各种营养素都摄入不足，导致了保证身体健康的原材不足了，从而最终影响了内分泌，使得例假不来。人体所需的......如果是长时间只吃水煮菜，当然如果其他事物摄入的也很少，就容易使能量及各种营养素都摄入不足，导致了保证身体健康的原材不足了，从而最终影响了内分泌，使得例假不来。人体所需的
姨妈一般是指月经,月经期间通常可以吃水煮青菜。 青菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘的情况
yi ma yi ban shi zhi yue jing , yue jing qi jian tong chang ke yi chi shui zhu qing cai 。 qing cai zhong han you feng fu de wei sheng su 、 shan shi xian wei deng ying yang cheng fen , shi liang shi yong ke yi bu chong shen ti suo xu de ying yang , hai ke yi cu jin wei chang dao ru dong , you li yu huan jie bian mi de qing kuang . . .
根据你描述的情况和你提出的问题，你20多天只是吃的水煮菜，这样可以造成你营养不良，而影响到你的月经
您好，根据您的描述，如果您只是吃水煮青菜，会影响您的身体发育。指导意见：建议您至少保证每天早晨和中
午餐会有山药或者紫薯作为主食碳水 饮食习惯的改变,也会导致月经不调的 从6月8号就开始水煮菜了,自己也没觉得难受很乐意吃,这个大姨妈怎么解决呢 可以把饮食习惯改回来 ,如果
水煮青菜是一种相对比较清淡的食物,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、钾等营养成分,月经期间吃水煮青菜通常不会刺激子宫,也不会给身体造成较为明显
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吃水煮菜是会导致女性出现月经不来的情况，因为只吃水煮菜，营养跟不上，而且对身体也是有一定的伤害，
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但如果女性在吃水煮菜时完全熟透,并且没有添加任何调味品,则一般不会影响月经; 4、身体情况:如果女性本身存在痛经的情况,在吃水煮菜之后可能会加重痛经的症状
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