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一日作息时间表 活动内容 活动时间 入园 晨检、晨间活动 喝水 7 : 30 —— 8 : 10 入厕、盥洗 8 : 10 —— 8 : 20 早餐 8 : 20 —— 8 : 45 早操活动 8 : 50 —— 9 : 20 入厕、盥洗
yi ri zuo xi shi jian biao huo dong nei rong huo dong shi jian ru yuan chen jian 、 chen jian huo dong he shui 7 : 3 0 — — 8 : 1 0 ru ce 、 guan xi 8 : 1 0 — — 8 : 2 0 zao can 8 : 2 0 — — 8 : 4 5 zao cao huo dong 8 : 5 0 — — 9 : 2 0 ru ce 、 guan xi . . .
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一日作息时间表6:15起床6:30早操7:15早餐8:30实践活动分工11:30午餐12:30午睡13:45起床14:00实践活动分工17:30晚餐18:30晚自习21:30熄灯备注:6:15起床与21:30熄灯为军
每日作息时间表每日作息时间表星期一星期一,6月月4号号,5,30起床起床,睡意十足睡意十足,不情愿不情愿,卑衰卑衰5,35洗脸洗脸,刷牙刷牙,清醒了许多清醒了许多,鼓足勇气面对新的一天鼓足勇气面对新的一天5,40去厕所去厕所5,42和胡全利
科学合理的一日作息时间设计7:30~8:10幼儿来园活动(晨读、早操)8:10~8:30(餐前准备、盥洗等)8:30~9:00早餐9:00~9:30自由活动(主班与副班教师分组护导幼儿活
最健康作息时间安排表2 最健康作息时间安排表及养生之道 1---养成早起的习惯 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记
医生公认最健康的一天作息时间表,不妨对照看一下,你做到了吗? 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存
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