摘要：点击查看大图 1.芥蓝放入盐水浸泡二十分钟 点击查看大图 2.把芥蓝洗净,先把芥蓝头摘出来,用菜刀切斜,后切薄片。再择段 点击查看大图 3.锅里加入适量清水,等水烧开。把芥蓝倒......≥ω≤
点击查看大图 1.芥蓝放入盐水浸泡二十分钟 点击查看大图 2.把芥蓝洗净,先把芥蓝头摘出来,用菜刀切斜,后切薄片。再择段 点击查看大图 3.锅里加入适量清水,等水烧开。把芥蓝倒
第1步、芥兰一斤，去掉老一点的头，清洗干净。第2步、蒜头拍扁切粒、小米辣切粒、姜切成丝。第3步、起锅烧水，水开后加两片姜，一勺油（油可以保持焯水后的芥兰还是翠绿色）。第4步
di 1 bu 、 jie lan yi jin ， qu diao lao yi dian de tou ， qing xi gan jing 。 di 2 bu 、 suan tou pai bian qie li 、 xiao mi la qie li 、 jiang qie cheng si 。 di 3 bu 、 qi guo shao shui ， shui kai hou jia liang pian jiang ， yi shao you （ you ke yi bao chi chao shui hou de jie lan hai shi cui lv se ） 。 di 4 bu . . .
豆果美食素炒芥蓝栏目为您推荐素炒芥蓝做法大全,素炒芥蓝怎么做好吃技巧分享,素炒芥蓝最正宗的做法和素炒芥蓝家常做法推荐,更多素炒芥蓝的简单做法就来豆果美食。
素炒芥兰 By 大海微澜微博 配料：芥蓝 1把、花生油 适量、精盐 适量、五香粉 适量、白糖 适量、蒜 3瓣、毛葱 少许、生抽 少许 烹饪步骤：1.买回来的芥蓝，去掉老根老叶，淡盐水中浸
加入切好的芥蓝,大火爆炒 步骤5 炒至芥蓝变绿,加入盐、白糖、少许生抽调味,喜欢的可以加点料酒 步骤6 加入大蒜翻炒几下就可以出锅啦,最好加点蚝油调味,我们住在这边时间短没有买蚝油 步骤7 出锅装
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素炒芥蓝的做法,素炒芥蓝怎么做请看步骤:1.芥蓝菜清洗干净,切段。蒜末拍碎2.锅中烧热,下入猪油3.下入蒜末爆香4.放入芥蓝根炒软5.再放入菜叶6.倒入少许清水,盖上盖子焖煮2分钟7.开盖后加入2克盐
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【素炒芥兰】食材：芥兰420克，大蒜4瓣，葱花适量，干辣椒4段，盐适量，植物油适量 做法：1 备好食材 2 芥兰泡水洗净切段，茎叶分开放；大蒜拍扁切末 3 炒锅放植物油，油温3成热，下
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