摘要：大枣健脾补气、养血,桂皮、胡椒粉、生姜都有温阳作用,可以温肾阳,以温脾阳,因此牛肉和上述的几种药物一起炖,能够健脾益气、温阳散寒,对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的人群,有较好的......大枣健脾补气、养血,桂皮、胡椒粉、生姜都有温阳作用,可以温肾阳,以温脾阳,因此牛肉和上述的几种药物一起炖,能够健脾益气、温阳散寒,对于脾胃虚弱、脾胃虚寒的人群,有较好的
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1.山药去皮切块，牛肉切片。在开水中焯水，去除血水。2. 将焯水后的山药、牛肉放入清水中，加入枸杞、红枣，用文火慢炖，直至山药烂熟。 3. 汤汁浓郁，山药入味，盛出，撒上一些香
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1 . shan yao qu pi qie kuai ， niu rou qie pian 。 zai kai shui zhong chao shui ， qu chu xue shui 。 2 . jiang chao shui hou de shan yao 、 niu rou fang ru qing shui zhong ， jia ru gou qi 、 hong zao ， yong wen huo man dun ， zhi zhi shan yao lan shu 。 3 . tang zhi nong yu ， shan yao ru wei ， sheng chu ， sa shang yi xie xiang . . .
牛肉炖汤加胡萝卜、山药、西红柿等给小孩吃都是比较好的,但由于小孩的身体状态及吸收等情况不同,不能确定最好的搭配。牛肉炖汤有丰富的营养,可以给小孩食用,牛肉炖汤时加入其
如果想要用牛肉来达到健脾养胃的目的,可以将牛肉和白萝卜一起烹饪,也可以选择与其他食材搭配进行烹饪。 1.白萝卜:白萝卜也属于药食同源的食物,其性凉味辛、甘,
1、胡萝卜:胡萝卜含有胡萝卜素、蛋白质、维生素C等营养元素,有健脾和中、滋肝明目的功效。与牛肉同炖后,既美味,还能为身体补充多种营养成分,在一定程度上有助于增强免疫力。
附注: (1) 此汤补血奍颜,花生最好连衣煲煮 (注:花生生痰) (2) 牛腿腱肉即为牛的前腿瘦肉,肉质滑嫩,除煲汤外还可炒、炆、蒸等 淮山花生牛肉汤 主要材料:牛肉、
牛肉可以和山药、红枣、枸杞等一起煲汤,营养价值比较高。1、山药山药中含有大量的黏液蛋白、维生素C等营养成分,具有健脾养胃、补肾益精的功效,和牛肉一起煲汤可以补充身体所
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一般情况下,牛肉和山药、红枣等食物一起炖营养比较好。 1、山药 山药中含有丰富的黏液质、淀粉质、维生素、膳食纤维等营养成分,具有健脾养胃、补肾益精的功效。与牛肉一起炖
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