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瑜珈方法、运动减肥方法和现今比较流行的腹带物理减肥方法。那么,具体怎么瘦肚子呢?下面jy135小编为大家收集整理了减肥瘦肚子的运动视频教程
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yu jia fang fa 、 yun dong jian fei fang fa he xian jin bi jiao liu xing de fu dai wu li jian fei fang fa 。 na me , ju ti zen me shou du zi ne ? xia mian j y 1 3 5 xiao bian wei da jia shou ji zheng li le jian fei shou du zi de yun dong shi pin jiao cheng . . .
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[最佳答案] 1、运动瘦身法:产后锻炼是产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法,坚持就有效。具体方法:(1)仰卧,上半身不动,双脚相
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