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月经期间可以适量吃芒果,芒果营养丰富,含有多种维生素、膳食纤维、钙、镁等微量元素,维生素C含量高于一般水果,并且能降低胆固醇、甘油三酯
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姨妈就是指月经,来月经可以吃芒果,但不要吃冰镇的,室温下最好,且不宜过量。对于芒果过敏的女性不要食用,有过敏性体质的女性,经期尽量少吃,因为经期抵抗力低,容易收到刺激、对芒果过敏。芒果属于凉性水果,味甘酸果肉细腻,具有清热生津、解渴利尿、益胃止吐的作用,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和胡萝卜素,有缓解经期水
[最佳答案] 在月经期是可以吃芒果的。来月经的时候虽然是生理现象,但是抵抗力是下降的,免疫力也下降,所以在月经期适当补充营养是必须的。芒果当中含有丰富的维生素,并且含有多种氨基酸、蛋白质,非常有营养,所以在月经期的时候吃芒果对身体的康复有一定好处。但是芒果属于湿热型水果,如果吃多了会造成湿热的情况,所以尽量少吃。另外,要吃室温下的芒果,不要吃从冰箱里拿出的芒果,太寒凉,以免引起痛经。
芒果是一种很鲜美的水果,很多人都爱吃,只是作为一种生冷食物,量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定寒性,容易引起小腹痛,小腹不舒服,但是本身
先了解月经期都有何种改变。月经期 吃过多,因为水果偏甜,可能会刺激胃酸(分泌),会加重胃反酸的症状。所以是否能吃芒果,
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