摘要：无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。...无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
[最佳答案] 香蕉中几乎不含脂肪,100克香蕉中脂肪含量通常在0.2克左右。100克香蕉含碳水化合物22克左右。100克香蕉可以产生约91千卡的热量,在水果中产热偏高,香蕉具有丰富的维生素与矿物质,如B族维生素、维生素C、维生素E、钙、磷、镁、钾等。香蕉中还富含膳食纤维,食用后有助于机体润肠通便。香蕉中还含有果胶、多种酶类物质。
∩０∩
[ zui jia da an ] xiang jiao zhong ji hu bu han zhi fang , 1 0 0 ke xiang jiao zhong zhi fang han liang tong chang zai 0 . 2 ke zuo you 。 1 0 0 ke xiang jiao han tan shui hua he wu 2 2 ke zuo you 。 1 0 0 ke xiang jiao ke yi chan sheng yue 9 1 qian ka de re liang , zai shui guo zhong chan re pian gao , xiang jiao ju you feng fu de wei sheng su yu kuang wu zhi , ru B zu wei sheng su 、 wei sheng su C 、 wei sheng su E 、 gai 、 lin 、 mei 、 jia deng 。 xiang jiao zhong hai fu han shan shi xian wei , shi yong hou you zhu yu ji ti run chang tong bian 。 xiang jiao zhong hai han you guo jiao 、 duo zhong mei lei wu zhi 。
[最佳答案] 香蕉毕竟是水果,香蕉的热量非常小,适当的吃是不会引起发胖的,因为香蕉虽然卡路里比较高,但是脂肪很低,所以是不用担心吃香蕉会发胖。
香蕉是比较常见的水果,里面的营养元素比较丰富,香蕉含有脂肪,但是脂肪含量较少,减肥期间也可以适当吃一些香蕉,以补充营养,适量吃通常不会影响减肥效果。香蕉是芭蕉科、
发表评论