摘要：五、花生红枣粥 锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。...五、花生红枣粥 锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成。
秋季女人养生食谱 1:素羊肉汤 材料 素羊肉 1 杯,腰果 半杯,红枣 半杯,枸杞 半杯,当归 2 片,党参 2 根,黄耆 4 片,水 一锅七分满,酱油 适量,盐 适量,冰糖 适量 做法 1、将材料
（°ο°）
qiu ji nv ren yang sheng shi pu 1 : su yang rou tang cai liao su yang rou 1 bei , yao guo ban bei , hong zao ban bei , gou qi ban bei , dang gui 2 pian , dang can 2 gen , huang qi 4 pian , shui yi guo qi fen man , jiang you shi liang , yan shi liang , bing tang shi liang zuo fa 1 、 jiang cai liao . . .
秋季养生食谱1、红豆百合 和冰糖炖梨正好相反,适合上面所提虚寒体质人饮用,红豆为暖性而百合可以稍稍中和红豆的火力使这道补品在秋季引用不至于上火但可以提高
ˋ△ˊ
女人秋季养生食谱-润肠安神粥 材料: 熟地黄1两、里脊肉2两、柏子仁5钱、酸枣仁2钱、香菇5朵、蓬来米半杯。 作法: 3. 熟地黄切细,加温水一杯浸泡软後,放入果汁机
一、红糖开花馒头 红糖馒头补血补铁，营养好吸收，越吃越健康，一次可以多做一点，然后放冰箱里面，早上
＋﹏＋
秋天正是女人养生的好时节,养生,不外乎就是从饮食方面入手。 调理适合养生的食谱,多食养生的水果,自然也少不了让女人修身养性的养生茶。 女性秋季养生必喝的十种茶端上桌喽!越喝精
∪▂∪
秋季是一个相当干燥的季节,对女性身体和皮肤的伤害都非常大.所以女性在秋季做好一定的保养就显得尤为重要了. 秋季 养生食谱1,红豆百合 和冰糖炖梨正好相反,适
(^人^)
医学上称之为“女性冷感症”,在冬季尤甚,此类人士可在食谱中适当增加鸽肉、海参、羊肉、淡菜等食品。 鸽肉含丰富的血红蛋白,蛋白质含量比猪肉高9.5%,脂肪含量甚
1女性秋季养生食谱有哪些 韭菜炒鸡蛋 1.将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用。 2.将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出。 3
发表评论