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新民晚报讯(记者徐驰特约通讯员冯联清)昨天清晨，天刚蒙蒙亮，北风呼啸，道路结冰。一群来自南浦车队的志愿者们相约来到南浦公交枢纽，在公交43路、109路和89路等车站周边开展铲冰雪、送温暖活动，在天寒地冻中暖了路人和乘客的心。图说：志愿者们铲除坚冰采访对象供图近日寒好了吧！

天寒地冻、滴水成冰，零下20多摄氏度的气温也掩盖不了黑龙江省宁安市镜泊镇东大泡村村民们的欢声笑语。东大泡村利用冬天农闲时间组织村民制作黏豆包对外销售，多年来的客户积累，许多消费者已经成了他们的回头客，产品供不应求。每年生产15吨左右，入冬以来已卖出4.5吨。“以往等我继续说。

问：天寒地冻易伤阳气，可以通过哪些食物补充、贮存阳气？答：从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。可适量多食用羊肉、牛肉、栗子、南瓜、桂圆、肉桂、韭菜、茴香、香菜等食物。小寒温补可以起到事半功倍的效果是什么。

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天寒地冻时皮肤的毛孔是收缩的，人的阳气不会随着出汗而外泄，而是收敛到了体内，并不断蓄积。而到了夏天，毛孔腠理开放，表皮会不断出汗，属于“开泄”的季节，阳气则不断被消耗，五脏六腑的气血会相对不足一些。另外，冬夏两季的饮食也会影响人体的阳气。夏季由于天气炎热，吃生冷瓜好了吧！

凡人微光|天寒地冻人有情

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“我是社区的党委副书记、社区民警，当您需要预约办事、政策咨询、危难求助、防范建议、线索举报时，请及时扫描我的照片与我联系，我将竭诚为您服务。”隆冬时节，天寒地冻。走进青海省西宁市城西区胜利路街道北商业巷社区，办公楼外墙挂着的“穿警服的社区副书记”警民联系牌好了吧！

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中国天气网讯今天(2月3日),湖北继续维持冰冻模式！今早湖北连升两级发布暴雪橙色预警，同时拉响低温雨雪冰冻橙色预警，预计11市仍将有大到暴雪，天寒地冻，公众需注意防寒保暖。昨天开始，雨雪再度明显增强，其中湖北京山24小时最大累积降雪量28.1毫米，达大暴雪量级；同时湖北东部还有呢？