肠胃不好吃什么调理,肠胃功能不好怎么调理

摘要： 长时间不规律的饮食习惯可能会引起肠胃不适。想要肠胃好，最根本的就是吃好，吃什么能调理好肠胃呢，下面... ...

长时间不规律的饮食习惯可能会引起肠胃不适。想要肠胃好，最根本的就是吃好，吃什么能调理好肠胃呢，下面

肠胃不好通常表现为消化不良、胃痛、腹胀、便秘或腹泻等症状,可以通过燕麦、鳕鱼、酸奶、薄荷、茶、蔬菜汤、薏仁、面包干和饼干等食物有助

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