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也鼓励我团购一张感觉下,教室非常干净整洁,第一次练习私人瑜伽课,有点小紧张,王老师非常专业和有耐心,还能nice ,手把手亲自指导,有兴趣的朋友,可以来体验一下私人瑜伽课
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瑜伽馆很近,就在门口,下楼就是。瑜伽服到了,预约了一节私教课,1个多小时,了解我的身体情况,哪有问题,着重舒缓了颈部和肩部后背,练完很舒服,神清气爽的感觉。果断办卡。私
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记得5年前,在上完第一节瑜伽课后,我就决定自己买瑜伽垫。说实话,那时候我对瑜伽了解 首先是卫生问题。如果你在健身房或瑜伽馆参加集体课程,我不相信馆子免费提供的垫子
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最新的自我提升、情感、读书等文章, 我是如何将一块瑜伽垫变成私人健身房的腹肌 KEEP是一个极度优良的运动app,它的用户体验也非常棒,但是对我个人来说,我觉得他们
于是我又暗暗下自决心要运动起来,买了瑜伽垫,还报名了近在家门口的健身房,但是一年 有时候甚至感觉在自我练习的时候清空了大脑,冥想一般的体验。 (对冥想感兴趣的你可
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