高血压注意事项和问题,高血压的饮食注意事项

摘要： 高血压的注意事项具体如下: 1、控制饮食:内脏、油腻等食物少食,多食蔬菜、粗粮、水果等; 2、饮食总量要进行控制; 3、增加运动; 4、调整心态:正... ...

高血压的注意事项具体如下: 1、控制饮食:内脏、油腻等食物少食,多食蔬菜、粗粮、水果等; 2、饮食总量要进行控制; 3、增加运动; 4、调整心态:正

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wu zhui sou suo ： zhi sou suo ， bu zhui zong ， duo hui nin de yin si 。

[最佳答案] 饮食方面应注意低盐低脂,每天吃6克以下的盐,2两以下的油。避免食用有刺激性的食物。多食用含钾的食物,例如:豆类、冬菇,香蕉、桃等。每天饮用少量的

高血压饮食禁忌及注意事项 春暖花开 高血压患者的饮食 1、三餐 饮食安排应少量多餐 如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安