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健身视频：平甩功10分钟
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jian shen shi pin ： ping shuai gong 1 0 fen zhong
2022年9月17日-平甩功10分钟练习,于2022年09月17日上线,由我的家乡衡阳006上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频
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2015年7月19日- 平甩功10分鐘練習檔_标清
2020年3月6日-女子青岛栈桥景区拍照被威胁,网友:太丢人了!为青岛文旅捏把汗 江苏南京25日上午开展第二轮全市全员核酸检测天下财经 截至24日,南京新冠肺炎感染者增
2022年9月17日- 平甩功10分钟练习， 视频播放量 981、弹幕量 0、点赞数 3、投硬币枚数 0、收藏人数 12、转发人数 14， 视频作者 我的家乡衡阳， 作者简介 积善之家，
2017年1月7日- 平甩功10分鐘練習檔_标清_标清，健康视频免费在线观看，视频简介：平甩功10分鐘練習檔_标清_标清
2019年8月22日-高清版10分钟“平甩功”教学篇，于2019年08月22日上线，由悠闲音乐加油站上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频
2019年10月22日-平甩功三年了，十分钟练习，本视频由抱我好吗提供，46713次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
2016年7月2日- 平甩功10分钟练习视频_标清
2年前 -
平甩功的效果●甩五百下大约十分钟,第一个十分钟可以达到浑身的循环,第二个十分钟开始进入我们身体过劳之处,第三个十分钟开始调整病灶,达到以柔克刚的境界.●平甩时,因为放轻松,保持四平八稳,全身上下不用力,自然而然可练出韧性和弹性,体会「在有力中无力」、「在无力中有力」的意境.
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