蛙泳的水下手臂伸直。双臂旋转造成的全身滚动方便下一个循环的动作,不同于蝶泳。爬泳姿势造成循环速度比较均匀。膝关节应该一点点弯曲。 爬泳最早作为游泳术语出现,是在澳大利亚游泳冠军查尔斯·斯蒂德曼(Charles Steedman)于1867年出版的一本书中,用于描述小孩子或游泳初学者。
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堂长洲女校,后再易名中华基督教会长洲堂锦江小学)完成小二至小六课程,即1968年毕业於该校,於伊利沙伯中学完成中学及大学预科,在校时曾参与校內水运会蛙泳项目,並获得亚军奖项。后毕业於香港大学文学院。高中时加入诗风社。1985年起任教於香港浸会大学语文中心並成为副教授,现已退休。诗作散见於《诗风》、《。
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初学者来说最困难。蝶泳对於肱二头肌有一定的帮助,长期练习蝶泳的选手,骨架会稍宽。 蝶式在四种竞技游泳姿势中是最晚发展的项目。 蝶式出现在西元1933年,美国人亨利·米尔斯在布鲁克林的青年总会比赛中,首先採用两臂从空中移向前方,脚做蛙泳踢水的动作。 SW 8.1。
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