摘要： 今天给大家分享单挑训练集锦,3次运球的限制,没有多余的动作,全是很实用的技巧,大家平时也可以试试这样的单挑训练,真的挺有用的。压重心慢三步对抗上篮视频接近1分钟,后... ...今天给大家分享单挑训练集锦,3次运球的限制,没有多余的动作,全是很实用的技巧,大家平时也可以试试这样的单挑训练,真的挺有用的。压重心慢三步对抗上篮视频接近1分钟,后
[最佳答案] 篮球单挑有几次投篮机会篮球单挑有几次投篮机会这个还要看你们怎么规定了,有的是可以强二次篮板的,但为了公平起见是不讲强二次篮板的,就是只能投篮一次就要交换球权
[ zui jia da an ] lan qiu dan tiao you ji ci tou lan ji hui lan qiu dan tiao you ji ci tou lan ji hui zhe ge hai yao kan ni men zen me gui ding le , you de shi ke yi qiang er ci lan ban de , dan wei le gong ping qi jian shi bu jiang qiang er ci lan ban de , jiu shi zhi neng tou lan yi ci jiu yao jiao huan qiu quan
[最佳答案] 篮球的单挑规则三分线内进球算一分,三分线外进球算二分,一般是先到21分(也可以双方自己商定,11分或者其他分数都可以)获胜,不过一定要赢2分以上才算赢,比如出现21比20就不算赢,要继续到一方赢2分为止。一方进攻如果进了,则由进球方在正对篮筐三分线处发球给对方进攻;如果没有进,进攻方抢到篮板则不用出三分线就可继续进攻,防守
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[最佳答案] 这就是规则问题:可以一次球权,出手后不论进不进,都转换球权;还可以进攻方投篮不进后,抢板后继续进攻。
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美式单挑只能运三次球,投篮真的太重要了
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