弹簧步,弹簧步舞曲

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弹簧步的动作要领如下:1、立正开始,基本同柔软步;2、落地时要求膝盖有弹性地弯曲,身体重心有节奏地像波浪起伏;3、从脚尖过渡到全脚掌;4、步幅较小;5、身体重心平稳。

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弹簧步的动作要领,弹簧步的动作要领如下:1、立正开始,基本同柔软步;2、落地时要求膝盖有弹性地弯曲,身体重心有节奏地像波浪起伏;3、从脚尖过渡到全脚掌;4、步幅较小;5、

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“弹簧步”,其实是正步的一种。说起正步,我们最熟悉的,当然还是解放军的正式,每当在天安门广场上举行阅兵式时,解放军阅兵方队那整齐、威武、