摘要：春天，少吃苹果多吃它，一次买10斤，晒干后囤着吃，营养高还美味 春天来了，万物复苏，不管是哪个年龄段的人，这时候都非常适合“进补”。别不当回事，成天还是吃一些乱七八糟的，没有营养的东西，把身体养好才是重中之重，一整年都舒坦。 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，可能很多人后面会介绍。
...春天，少吃苹果多吃它，一次买10斤，晒干后囤着吃，营养高还美味 春天来了，万物复苏，不管是哪个年龄段的人，这时候都非常适合“进补”。别不当回事，成天还是吃一些乱七八糟的，没有营养的东西，把身体养好才是重中之重，一整年都舒坦。 俗话说“一天一苹果，医生远离我”，可能很多人后面会介绍。
春天的脚步轻轻悄悄，带来了细雨绵绵和万物复苏的气息。在这个季节里，人们常说“春困秋乏”，身体似乎比冬天还要懒洋洋的。不过，你知道吗？有一种天然的美食，不仅能唤醒你的味蕾，还能给你的健康加分。没错，就是羊肚菌——春天的宠儿，被誉为“山珍之王”。它不仅味道鲜美，口感独还有呢？
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chun tian de jiao bu qing qing qiao qiao ， dai lai le xi yu mian mian he wan wu fu su de qi xi 。 zai zhe ge ji jie li ， ren men chang shuo “ chun kun qiu fa ” ， shen ti si hu bi dong tian hai yao lan yang yang de 。 bu guo ， ni zhi dao ma ？ you yi zhong tian ran de mei shi ， bu jin neng huan xing ni de wei lei ， hai neng gei ni de jian kang jia fen 。 mei cuo ， jiu shi yang du jun — — chun tian de chong er ， bei yu wei “ shan zhen zhi wang ” 。 ta bu jin wei dao xian mei ， kou gan du hai you ne ？
春天补钙强骨，我推荐大家多吃八种绿叶蔬菜，道道补钙强骨好吸收，胜过喝牛奶。接下来，我分享一下这八种绿叶蔬菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、毛豆蛤蜊瘦肉汤 食材准备： 蛤蜊、瘦肉、毛豆、姜丝。 做法流程： 1.蛤蜊清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料后面会介绍。
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春天给孩子补钙，吃钙片吃牛肉，都不如吃些小河鱼。它的钙含量是牛肉的5倍，蛋白质含量也很高。 小河鱼中除了富含蛋白质和钙质以外，还含有多种人体所需的营养元素，营养极高，而且容易消化吸收，孩子长身体要多吃，个头猛窜，长高不发愁。 婆婆知道我们爱吃小河鱼，特意从乡下买了后面会介绍。
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鱼钩也要大一些防止吞入太深不容易取钩，不用怕线组太大会挡口。 另外，黄辣丁的鳍上带有刺，这些刺可是很厉害，虽然没有太大危险，但是被刺一下足够你疼几天。因此，摘鱼的时候要带着手套或者用毛巾将鱼包住再摘钩。 春天也是钓黄辣丁的好季节，如果钓友们对鲫鱼已经腻了，不妨说完了。
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本期导读：5道春季儿童长高家常菜，营养又好吃，让孩子春天长出大高个儿 春季是孩子补钙的黄金季节，春季孩子生长发育速度高于其它季节，孩子能吃爱动，正是长个儿的好时机。 孩子长个儿，需要营养的支持，家长可以为孩子提供富含钙、蛋白质和维生素等营养素的食物。5道春季儿童说完了。
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本文转自：人民日报客户端曹玲娟2024年“城市美育日”3月30日如约而至。由宝山区大场镇人民政府、阎华工作室、上海人民出版社市场部主办的行知读书会邀请读者“读春天”，一起走进色彩缤纷的春日阅读。上海市语文一级教师王荣做客读书会，分享古诗词中的春日美好。从《春夜等我继续说。
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春天这菜不能少，价廉物美营养好，不懂就亏了，分享3种做法！ 俗话说，“三月不减肥，四月度伤悲”，现在是三月过渡到4月的时候，正是人间最美好的时候，明媚的春光照耀着我们，春风吹拂着我们，大地逐渐回暖、万物开始复苏，此时，是减肥的最佳季节。爱美的女生们，都要开始自己的减肥计划等会说。
春天的美景如诗如画，每一次的踏青都仿佛走进了一幅巨大的画卷，让我深深地沉醉其中。今年春天，我有幸目睹了家乡的山河在春色的点缀下，变得如痴如醉，人间也因此变得更加美丽。记得那是一个阳光明媚的周末，我和家人一起前往郊外的山区踏青。一路上，春风吹拂着我们的脸庞，带来还有呢？
春天是一个充满生机的时候，每当孩子放学，我都会带他到对面的公园里面玩沙，呼吸一下新鲜空气。春天的气温舒适，外面洋溢着生机与活力，公园里面的花儿开得娇嫩，而树叶也冒出嫩芽来。 春天是孩子生长发育的时候，也是我们养生的最佳时期。春天天气温升高，可以给家人准备这样一好了吧！
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