摘要：五、绿豆搭配燕麦 燕麦味甘、性平，含有丰富的膳食纤维和蛋白质，具有降血脂、降血糖的作用。将绿豆与燕麦一起煮粥，可以起到清热解暑、降低血糖的作用，对于改善糖尿病患者的口渴......五、绿豆搭配燕麦 燕麦味甘、性平，含有丰富的膳食纤维和蛋白质，具有降血脂、降血糖的作用。将绿豆与燕麦一起煮粥，可以起到清热解暑、降低血糖的作用，对于改善糖尿病患者的口渴
绿豆可以保肝脏,养肝护脾,具有很好的清热解毒能力。薏米含有丰富的多糖、脂肪酸黄酮等化合物,具有降低血糖,祛湿利尿,清理自由基的作用。 绿豆和薏米加葛根一起煮,对糖尿病人血糖不稳
lv dou ke yi bao gan zang , yang gan hu pi , ju you hen hao de qing re jie du neng li 。 yi mi han you feng fu de duo tang 、 zhi fang suan huang tong deng hua he wu , ju you jiang di xue tang , qu shi li niao , qing li zi you ji de zuo yong 。 lv dou he yi mi jia ge gen yi qi zhu , dui tang niao bing ren xue tang bu wen . . .
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1、绿 豆汤,绿豆煮开5–6分钟,将生、熟黄芪5–10片泡在汤中,全天当水喝,喝2–3天后没有上火,再加5片,再喝2–3天仍没有上火现 象,可再加5,但总量不超过20片,大
1,双豆豆浆。 材料:大豆、绿豆各30克,蜂蜜少许。 做法:大豆和绿豆洗净后,用水浸泡一晚上。第二天一早把大豆和绿豆倒入豆浆机中,加适量水启动,打成豆浆。豆浆打好后,放一点点蜂蜜即
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为了达到最佳的降血糖效果，建议每天食用2口绿豆和适量的苦瓜。绿豆可以煮熟后食用，也可以磨成粉末加入食物中。苦瓜可以切片或切块后与绿豆一起煮熟。食用时，可以根据个人口味加
1、鲜藕洗净去皮;绿豆泡好。 2、把绿豆放入藕孔内,蒸熟,切片。 3、加调味品,凉拌即可食用。 功效:绿豆和鲜藕都含有维生素及微量元素,搭配凉拌食用,降糖效果极
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